ТОП 10 приложения за тези, които спортуват

1 Акции

След като представихме в предишна статия ТОП 5 сайта, които ви помагат да отслабнете, ние продължаваме поредицата с най-добрите приложения, които можете да използвате независимо дали тренирате колоездене, или ходите на фитнес или искате да тренирате у дома или тичане в парка.

Искате ли да отслабнете? Искаш ли да останеш? Искате ли да увеличите издръжливостта и представянето си в спорта? Изтеглете сега някое от следните 10 приложения, които ще ви представим.

Цена: Безплатно; Премиум версия - $ 6/месец

Предлага се на: Android, iOS

Strava е приложение за всеки, който бяга, кара или практикува всякакъв вид дейности на открито. Специфичността на това приложение идва от степента на конкурентоспособност, която предлага на потребителя. Можете да се състезавате със себе си или с тези, които са пътували по този маршрут. Strava също така следи вашия напредък.

2. Nike Running

Предлага се на: Android, iOS

Nike Running е приложение, създадено изключително за любителите на бягането, както подсказва името му. Освен много атрактивния интерфейс, който може да бъде персонализиран, Nike Running има и някои много интересни функции и подобрения. Можете да слушате любимата си музика, докато бягате, но също така и да правите снимки, които показват времето, което правите по време на тренировка.

3. Благотворителни мили

Предлага се на: Android, iOS

Направете добро дело, докато бягате, ходите или карате колело! Благотворителната миля ви дава възможност да изберете от списък с благотворителни каузи, която подкрепяте, и различни корпорации ще дарят по няколко цента за всеки изминат километър. Въпреки че няколко цента на километър изглежда малко, ако всеки, който спортува, би използвал това приложение, сумите биха били значителни и много полезни за тези, които се нуждаят.

4. Циклометър

Цена: Безплатно; Премиум версия - $ 4.99/месец

Това е може би най-доброто приложение за велосипедни маршрути, тъй като съдържа много параметри, които то измерва точно. Въпреки че името подсказва, че приложението е предназначено изключително за любители на колоезденето, то може да се използва и за бягане или ходене.

5. Digifit iCardio

Цена: Безплатно, но изисква съвместим кардио монитор

Предлага се на: Android, iOS

Това приложение се препоръчва за всеки любител на спорта, но особено за тези, които имат сърдечни проблеми. Digifit iCardio записва и интерпретира данни от кардио монитора, които съчетава с други данни, като например изминато разстояние с велосипед или бягане, както и изминати времена и маршрути.

6. Runtastic Six Pack Abs

Цена: Безплатно; Премиум версия - $ 4.99/месец

Предлага се на: Android, iOS

Това приложение ще бъде вашият личен треньор за квадратен корем. В зависимост от нивото на трудност, което изберете, приложението ще препоръча персонализирани набори от упражнения. Гласът, достъпен на няколко езика, ще брои вашите сетове и повторения, докато видеоклипът ще ви покаже как да изпълнявате правилно всяко упражнение. Някои програми продължават дори няколко седмици, а разнообразието от упражнения е много голямо.

7. Таймер Табата

Предлага се на: Android, iOS

Ако сте фен на обучения от тип HIIT, толкова краткотрайни, но с много висока интензивност, изтеглете приложението Tabata Timer. Тъй като тренировките трябва да съдържат 8 рунда от 20 секунди усилия с 10 секунди почивка, приложението ще ви уведоми с аларма какво трябва да направите, за да можете да извършите правилна тренировка.

8. Nike Training Club

Предлага се на: Android, iOS

Nike Training Club също се държи като вашия личен треньор. Имате възможност да изберете нивото на фитнес, което искате да практикувате, според вашите цели: загуба на тегло, тонизиране, сила или зони за тонизиране. Можете също така да изберете нивото на фитнес за персонализирана тренировка: начинаеща, средно напреднала или напреднала. След това приложението ви дава списък с възможни тренировки, придружени от най-много съвпадащи плейлисти.

9. FitStar Тони Гонзалес

Цена: Безплатно; Премиум версия - $ 4.99/месец

Тони Гонзалес, заедно с екип от експерти, ви помага да постигнете личните си цели за отслабване и тонизиране. Изберете вашата цел и приложението ще създаде персонализирана програма, съобразена с вашите нужди. Тренировките ще се сменят ежедневно, така че никога да не скучаете. И най-хубавата част е, че тя също се адаптира към вашата програма, така че ако имате на разположение само 30 минути, приложението ще създаде програма, която да се побере. Ако имате много добро физическо състояние, това приложение ще ви предизвика още повече и ще ви наблюдава дали обучението е било твърде лесно или твърде тежко за вас. Можете да изтеглите това приложение безплатно, но за да се възползвате от всички опции, ще трябва да използвате Premium версията.

10. Виртуален бегач

Цена: Безплатно; Премиум версия - $ 4.99/месец

Искате ли да видите какво е да тичаш в Бостънския маратон? Приложението Virtual Runner ви отвежда на практика до най-популярните маратонски и полумаратонни състезания в света, докато използвате бягащата пътека. Просто е. Изтеглете приложението, изберете маршрута, по който искате да преминете, изтеглете видеоклипа на вашия iPhone или iPad, играйте и започнете да работи.