TOMATIS® Констанца

Тревожност и депресия

Острата тревожност може да се прояви като лошо чувство, понякога неясно и безсмислено, понякога ясно ориентирано към нещо. Може да е придружено от физиологични симптоми - стомашни спазми, сухота в устата, тахикардия, изпотяване, диария или безсъние. Страдащите от хронична тревожност се чувстват развълнувани, без да знаят защо. Някои хора имат неочаквани панически атаки. Симптомите - задушаване, болка в гърдите, изтръпване на ръцете и краката, припадък, ужас - могат да бъдат толкова тежки, че пациентът и тези, които го гледат, може да си помислят, че имат инфаркт.

* Непрекъсната тъга, силен страх, безпокойство, чувство на дезертьорство
* Намалена енергия, динамика; умора и усещане за бавност
* Липсата на надежда, песимизмът, миналото и бъдещето се виждат в тъмни цветове
* Чувство за вина, лошо самочувствие, безпомощност
* Загуба на удоволствие от дейности, които му носят радост и удоволствие, включително сексуален живот
* Нарушения на съня: събуждане сутрин с чувство на страх и ступор; леко подобрение на настроението вечер
* Загуба на апетит и загуба на тегло
* Мисли за смърт, самоубийство и дори опити за самоубийство
* Неспокойствие, безпокойство, раздразнителност
* Трудности с концентрация, запаметяване и вземане на решения

Понякога пациентите с депресия могат да показват много признаци на физическо увреждане. Най-честите оплаквания са: главоболие, световъртеж, дискомфорт в стомаха или гърдите, болки в ставите, запек или диария, менструални нарушения, намалено сексуално представяне.

Как тревожността засяга нашето тяло
Какво всъщност се случва в човешкото тяло в случай на тези заболявания

Тревожните разстройства са много често срещано състояние на психичното здраве.
В САЩ тревожността е дори по-често срещана от депресията. Подобно на други психични разстройства, тревожността има емоционален компонент и компонент, който засяга мозъка като орган (невробиологичен компонент). Изследванията показват, че има редица фактори, свързани с мозъчната химия, които допринасят за развитието на тревожно разстройство.

Както при депресията, изследователите смятат, че ниските нива на серотонин могат да допринесат за развитието на тревожно разстройство. Серотонинът е хормон, който се създава в различни части на тялото, включително мозъка и червата. Той действа като вазоконстриктор, което означава, че кръвоносните съдове стават по-тънки. По този начин помага за насочване на кръвния поток.

Другата важна роля на серотонина е тази на невротрансмитер. Невротрансмитерите носят съобщения от мозъка между нервните клетки, наречени неврони.
Когато се освободят невротрансмитери, те помагат да се контролира голямо разнообразие от жизненоважни функции. Включително движение, сърдечен ритъм, сън, мислене, разум или дори настроение.

Ето как работят невротрансмитерите: Всеки неврон се състои от аксони, дендрити и клетъчно тяло. Електрически импулс се предава на аксона по тънка тръба, която функционира като антена. И се пренася от невротрансмитери като серотонин или допамин. След това невротрансмитерите пътуват през синапс или се отварят към дендритите на друг неврон. Който приема невротрансмитери и ги абсорбира в клетъчното тяло. При нормални обстоятелства има нормална доза невротрансмитери, предадени през синапса за комуникация с други неврони.

Но при хора с тревожни разстройства могат да се появят някои аномалии.

Първият е, че невротрансмитерът серотонин се произвежда в недостатъчни количества в тялото, за да регулира настроението или настроението.

Втората аномалия възниква, когато серотонинът не се прехвърля толкова лесно от един неврон в друг, което води до по-ниска доза серотонин в синаптичния отвор.

Трета възможност е, че по-ниското количество серотонин в мозъка влияе върху производството на други невротрансмитери като невроепинефрин. Невроепинефринът е основният хормон, който се отделя по време на битки, полет или полет и контролира реакцията на организма към стрес.

Медицинските експерти не са сигурни как точно серотонинът влияе на настроението. Но редица медицински изследвания показват, че чрез увеличаване на нивото на серотонин в мозъка при хора, страдащи от депресия или тревожност, техните симптоми могат да бъдат премахнати. Съществуват редица антидепресанти и анксиолитици, които могат да повишат нивата на серотонин.

Проучванията показват, че има два основни сегмента в мозъка, които играят роля при тревожните разстройства: хипокампусът и сливиците.