Той видя нейни снимки на коледната маса и твърдо каза: "Не е така. Шокиращо."

Клер Кинг е на 26 години и успя да достигне идеалното за нея тегло само за 12 месеца, след като видя снимките от миналогодишната коледна маса.

Предполага се, че избраните ястия, веселието и забавните шапки, заснети от камерата по празниците, могат само да ви накарат да се усмихнете по-късно. Това не беше случаят с Клер, която не можеше да преодолее факта, че е затлъстяла.

Затова се въоръжи с много воля и започна диета. Ако преди това не беше отделено от зърнени храни или хляб с масло за закуска, пържени картофи, кола и шоколад за обяд и бургери или пица за вечеря, да не говорим за бисквитите и чипса между храненията, сега младата жена пие шейк или сутрин яде плодове, салата и пържено месо за обяд и пиле на подноса за вечеря. И чиповете бяха заменени с 3 литра вода.

"Досега не съм се опитвал наистина да отслабна. Но тази снимка на коледната маса наистина ме шокира. Имаше друга снимка, на която се храня и ми се стори толкова отвратителна. "Всяка година татко снима мен, сестрите ми и братовчедите ни на дивана. Разгледах снимките и разбрах, че с порастването на всички ставам по-голям. на дивана и ще имам снимка, която с гордост мога да покажа ", казва Клер.