Тиква в диетата: Отслабнете с 3 килограма за седмица

Внимание: Липсва аргумент 1 за AMP_Post_Template: __ construct (), извикан в /home/ringier/public/wp-content/plugins/amp-design-3-extended/elements/featured-image.php на ред 2 и дефиниран в /home/ringier/public/wp-content/plugins/accelerated-mobile-pages/includes/vendor/amp/includes/class-amp-post-template.php онлайн 40

Страна: Неопределена променлива: post_id в /home/ringier/public/wp-content/plugins/accelerated-mobile-pages/includes/vendor/amp/includes/class-amp-post-template.php онлайн 43

Внимание: Липсва аргумент 1 за AMP_Post_Template: __ construct (), извикан в /home/ringier/public/wp-content/plugins/amp-design-3-extended/elements/content.php на ред 3 и дефиниран в /home/ringier/public/wp-content/plugins/accelerated-mobile-pages/includes/vendor/amp/includes/class-amp-post-template.php онлайн 40

Страна: Неопределена променлива: ampforwp_the_content в /home/ringier/public/wp-content/plugins/amp-design-3-extended/elements/content.php онлайн 22.

Страна: AMP_Post_Template: get беше наречен неправилно. Извикан за несъществуващ ключ ("post_id"). Моля, вижте Отстраняване на неизправности в WordPress за повече информация. (Това съобщение е добавено във версия 0.1.) /home/ringier/public/wp-includes/functions.php онлайн 4148

Вие правите свое собствено меню

Пийте чаша тиквена напитка всеки ден за закуска. След това, на обяд, тиквена супа, на вечеря, печена тиква (100 г) и като лека закуска 50 грама сурови тиквени семки. Освен това можете да ядете салати (250 g), две филийки препечен хляб или греъм (на ден), печени зеленчуци и постно месо (200 g на ден).
Тиквена напитка пригответе го, като поставите вода и 500 г обелена тиква в тенджера, която можете да варите, докато стане мека и след това я прекарайте.
Тиквена супа пригответе 1,5 кг тиква, морков, лук и чаена лъжичка. Когато зеленчуците са сварени, прецедете ги, след това свалете супата от огъня и добавете 200 мл от зеленчуците, сол и черен пипер. Можете да добавите и малко лимонов сок.
Печена тиква Поставете фиксирано парче от порцията във фурната в тава, застлана с хартия за печене. След като потъмнее, подправете с малко канела или ванилия преди сервиране.

Препоръчва се в колани за отслабване

„Тиквата е добър вариант. Човешката природа ни кара да търсим решения през цялото време за нашите проблеми, особено когато имаме проблеми с теглото през целия живот. За тиквата съдържанието на въглехидрати е 4% и има много фибри. Тези характеристики го поставят на водеща позиция в надпреварата на препоръчаните храни в диета за отслабване, но има голямо значение с това, което се съчетава. Тиквата обаче е непълноценна храна, не е източник на мазнини, протеини, калций и т.н. Също така препоръчвам вода, упражнения и евентуално хранителни добавки за реалния дефицит, който има тиквата! "

Последното видео

Внимание: Липсва аргумент 1 за AMP_Post_Template: __ construct (), извикан в /home/ringier/public/wp-content/plugins/amp-design-3-extended/elements/social-icons.php на ред 2 и дефиниран в /home/ringier/public/wp-content/plugins/accelerated-mobile-pages/includes/vendor/amp/includes/class-amp-post-template.php онлайн 40

Внимание: Липсва аргумент 1 за AMP_Post_Template: __ construct (), извикан в /home/ringier/public/wp-content/plugins/amp-design-3-extended/elements/comments.php на ред 3 и дефиниран в /home/ringier/public/wp-content/plugins/accelerated-mobile-pages/includes/vendor/amp/includes/class-amp-post-template.php онлайн 40

Внимание: Липсва аргумент 1 за AMP_Post_Template: __ construct (), извикан в /home/ringier/public/wp-content/plugins/amp-design-3-extended/elements/related-posts.php на ред 2 и дефиниран в /home/ringier/public/wp-content/plugins/accelerated-mobile-pages/includes/vendor/amp/includes/class-amp-post-template.php онлайн 40

Добрият ден се познава след снощния сън. И ако искате да се насладите ...

Диетата на Рина е една от най-популярните и започнали диети в последно време

Безплодието при двойки изглежда е един от основните проблеми в наши дни. Защото все още съм ...

Статистиката за коронавируса достига тревожни цифри с всеки изминал ден. Над 43 000 души

Мъж от Хонконг, заразен с коронавирус, почина и стана такъв ...

Ракът на белия дроб е най-често срещаният вид рак, диагностициран в световен мащаб, и диагнозата ...

Страна: Неопределена променлива: ampunica in /home/ringier/public/wp-content/plugins/amp-design-3-extended/footer.php онлайн 26

Страна: Опит за получаване на свойство на не-обект в /home/ringier/public/wp-content/plugins/amp-design-3-extended/footer.php онлайн 26

Абонирайте се за бюлетина на Unica.ro