Термогенеза и изгаряне на мазнини

Термогенезата и изгарянето на мазнините са ключовете за загуба на тегло. Тази статия ще ви разкаже всичко, което трябва да знаете за термогенезата и изгарянето на мазнините. Когато говорим за хапчета за отслабване, думите „термогенеза“ и „изгаряне на мазнини“ се използват много често. Въз основа на начина, по който тези думи се разпространяват в рекламите, вие сте накарани да повярвате, че те са нещо добро за стимулиране. Но замисляли ли сте се какво означават термогенезата и изгарянето на мазнините или защо искате да го увеличите? Ние сме тук, за да обясним всички аспекти на термогенезата и изгарянето на мазнините и защо искате да растат хапчета за отслабване, особено ако искате бързо да се отървете от мазнините.

Термогенеза и изгаряне на мазнини: какви са те?

Термогенезата е процес на производство на топлина в човешкото тяло. Може да се предизвика от:

Упражняваща дейност.
Дейности без упражнения, например всички ежедневни дейности с изключение на съня.
Диета, включително хапчета или добавки.

Как термогенезата е свързана с изгарянето на мазнини и загубата на тегло?

Вашето тяло се нуждае от енергия (калории от натрупаните мазнини), за да произвежда топлина. Ето защо повишената термогенеза се равнява на увеличен разход на калории и изгаряне на мазнини и ще доведе до загуба на тегло с течение на времето.

Естествени начини за увеличаване на термогенезата и изгарянето на мазнините

Той може да допълни увеличаването на термогенезата и изгарянето на мазнини?

Учените за спортно хранене са открили добавки, които увеличават термогенезата и изгарянето на мазнините. Те се наричат термогенни добавки. Приемът на термогенни добавки е лесен начин за изгаряне на мазнини. Има доказателства, че те могат да намалят апетита и да стимулират метаболизма и изгарянето на мазнините, ефектите са значителни. Те могат да бъдат още по-ефективни, когато се комбинират със здравословна диета и упражнения. Много различни видове термогенни добавки се предлагат на гишето. Някои съдържат само една съставка, докато други използват смес от съединения, които стимулират метаболизма. Ето някои от най-популярните термогенни добавки на пазара:

Кофеин.
капсаицин.
Пиперин.
Хром пиколинат.

Е, ако искате да знаете най-препоръчителната термогенна добавка, която да приемате, кликнете върху банера по-долу.