Тегло по време на бременност: защо трябва да се държи под наблюдение

Теглото по време на бременност е важно за здравето на бъдещата майка и бебето.

Някои от последиците от наднорменото тегло при бременност могат да бъдат много сериозни: гестационен диабет, прееклампсия, високо кръвно налягане, загуба на бременност и дори необходимост от раждане със секцио.

Теглото по време на бременност - защо е важно

Формата и размерът на всяка жена са уникални, разбира се и така ще бъде по време на бременност. Формата и положението на корема по време на бременност, колко килограма ще бъдат добавени по пътя и как те ще бъдат отложени в различни части на тялото зависят от жената. Въпреки това, теглото по време на бременност трябва да се следи, защото това може да повлияе на здравето на бременната жена и плода.

Още преди бременността - пригответе се за здравословна бременност

Ако искате да забременеете и да не се храните както трябва - добре - сега е моментът да започнете да мислите за здравословно хранене, защото диетата на майката преди бременността може да повлияе на здравето на бъдещото бебе. Тогава - известно е, че при бременност със здравословно тегло - ще имате по-малък риск от усложнения при бременност - в сравнение с жени с наднормено тегло (затлъстяване). Прочетете подробности тук: Хранене по време на предубеждението

Бременното хранене влияе върху здравето на бебето

Ако вече сте бременна, поздравления. Разберете, че 40 седмици от бременността не е време за отслабване - но е време за здравословна диета и активен живот.

И да, нормално е да наддавате по време на бременност. Но е важно да следите наддаването на тегло по време на бременност и да го държите под контрол, като се храните здравословно и спортувате. Прочетете подробно раздела Хранене по време на бременност - всичко, което трябва да знаете

Ето някои въпроси и въпроси относно теглото на бременността - които бременните жени имат във въпросите си във форума за бременност:

► Ще ме претеглят по време на бременност?

Да, обикновено кой ще наблюдава бременността ви, лекар или акушерка - те ще ви претеглят при първия преглед на бременността (между 8 седмица и 12 седмица от бременността) Индексът на телесна маса (ИТМ) ще бъде изчислен и установен независимо дали имате нормално тегло или не.

► Какво е здравословно тегло?

Жените, които имат здравословно тегло в началото на бременността, имат индекс на телесна маса (ИТМ) между 18,5 и 25.

ИТМ под 18,5 се счита за нормално поднормено тегло
ИТМ над 25 се счита за над нормалното тегло
ИТМ над 30 се счита за затлъстяване

► Какви усложнения при бременност могат да бъдат причинени от твърде много тегло по време на бременност?

Някои от последиците от наднорменото тегло при бременност могат да бъдат много сериозни: гестационен диабет, прееклампсия, високо кръвно налягане, загуба на бременност и необходимост от раждане със секцио.

Също така, бебето може да има здравословни проблеми по-късно в живота. Така че не забравяйте - по време на бременност яжте балансирано, здравословно и спортувайте. Внимавайте да не попаднете в капана на яденето за двама - защото този остарял и опасен мит може да повлияе на здравето на вашето бебе и разбира се на вашето.

Как да имате здравословна бременност, ако имате проблеми с теглото: рискове и основни съвети

Имам няколко излишни килограма - ще се отрази ли това на здравето на бебето? - ето искрен и отворен въпрос, зададен във форума на Desprecopii.

И така, как теглото ми ще се отрази на детето ми и на мен? Разберете какви са рисковете и какво трябва да знаете, ако имате допълнителни клограми. прочетете отговора тук.

Калкулатор: Колко излишни килограма ще спечелите

Компютър, който ви казва колко килограма ще качите.

Много чайки се питат във форума за бременност: Колко килограма ще кача по време на бременност? Какъв е правилният отговор? Никой не може да знае точно защо това зависи от всяка жена и развитието на бременността. Колко ядете? Колко здравословно се храните? С колко спорта се занимавате? Колко кг. имате преди бременност?

Кога спираш да работиш? Има много полезни въпроси. Нашият компютър ви дава ориентировъчна цифра.

Тегло по време на бременност: колко здравословно и как не

Бременността не е причина да ядете за двама души. Натрупването на твърде много излишни килограми по време на бременност не е здравословно нито за бебето в утробата, нито за раждането или следродилното здраве на майката. Ето правилата за килограми, натрупани по време на бременност и как да се изчисли идеалното тегло по време на бременност.

След раждането - излишните килограми са истинско предизвикателство

Поддържането на излишно тегло след раждането е свързано с продължително наддаване на тегло, което може да доведе до затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания и диабет.

Освен това излишните килограми след раждането - неработените - увеличават риска от пролапс на тазовите органи. Това може да бъде рисковано за евентуална следваща бременност.
Индексът на телесна маса (ИТМ) се използва в медицината, за да се определи рискът от развитие на болести на човек поради твърде малко или твърде голямо тегло. Ето защо трябва да отслабнете след раждането.

Приложение за бременност Одисея: Калкулатор за бременност и всичко, което трябва да знаете за бременността

За днес телефонът е този, който ни придружава на всяка крачка - решихме да създадем приложение за смарт телефони и таблети. И така, тук е подаръкът от Desprecopii за всяка бременна жена, която иска да знае по всяко време как се развива плода в утробата, как расте, какви тестове за бременност следват, какви опасности може да донесе бременността, как да роди и как да се подготви за големия момент: тази, в която ще се върне у дома с бебето. от майчинството.

Рискови фактори при бременност

ПРОЧЕТЕТЕ НА ШИРОКО ЗА ФАКТОРИТЕ НА РИСКА ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТТА

Подкрепа за корема и групи

Нашият съвет е да общувате с колегите си от поколението. В Desprecopii имаме стотици поколения кореми, които са създали специално приятелство. В раздела Одисея по бременност ще намерите списъците на бременни жени - които ще раждат през същия месец. Нищо не може да бъде по-утешително от поддържането на връзка с жени, които преживяват абсолютно същите настроения и емоции.

Дневник на бременността и чанта за бебе

Напишете за това как сте се чувствали и живели този ден ЧАСОПИС ЗА БРЕМЕННОСТ. Освен че са чудесен начин да подредите и подредите мислите си, те ще бъдат записани за по-късно. Ще бъде утешително да ги четете на възраст от един от живота на вашето бебе или дори когато празнувате пълнолетие.

автор: д-р Даниела тер Хорст, гинеколог в болница Роял Броново, Хага, Холандия, ексклузивно за Desprecopii
Всички права запазени (c) 2018