Тайните на средиземноморската диета

Диетични тайни

Според скорошно проучване хората, които са спазвали средиземноморска диета в продължение на 25 седмици, са успели да загубят 8% от телесното си тегло. Какви са тогава тайните на средиземноморската диета и как жените, живеещи в тази област, успяват да поддържат стройна фигура?

Изключително - сега се възползвайте от Специална оферта Отдолу:
Национално оценяване 2021 Тестове, решени по румънски език и литература, 8 клас

Диетични тайни споделени

25 теста - обучение за успех в теста за румънски език на изпит за национално оценяване 2021 Нова колекция за национално оценяване на румънски език - Тестове, решени по език и литература за 8 клас, съдържат 25 теста, подобни на тези в фокуса на модела PISA Те реагират перфектно.

Тайна не. 3: Случайна консумация на месо
В района на Средиземно море месото се консумира само от време на време. Месото има ролята да добавя допълнителен вкус към храната, като не се консумира в големи количества. Прекомерната консумация на месо е свързана със затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания и рак.