ТАЙНА ДИЕТА, с която Габриела Фирея отслабна с 20 кг за 3 месеца

Мнозина са установили, че генералният кмет на столицата Габриела Фирея е отслабнала много през последните месеци. Някои обвиняват за това натоварения график в кметството. Други са измислили всякакви здравословни проблеми. Но малцина знаят, че Габриела Фирея е спазвала диета за отслабване, натрупана по време на бременност.

фирея

Генералният кмет успя да свали почти всички килограми, които натрупа за 3 месеца, когато беше бременна с помощта на балансирана диета.

"Страхувах се, че след години, когато синът ми погледне снимките, ще ме попита дали съм бременна отново при кръщенето му", каза Габриела Фирея в телевизионно предаване.

Диетата, следвана от кмета, не отчита нито една от модерните диети, а се основава на здравословна диета, състояща се от три хранения на ден, като същевременно намалява броя на консумираните калории.

„Сутрин, след като взех агиазма, изпих чаша вода с половин изцеден лимон на празен стомах за храносмилане. На закуска консумирахме само нискомаслено кисело мляко с овес, в което просто за вкус капнахме няколко медни сълзи. Ако това не беше достатъчно, щях да ям сурови семена: тиква, лен. Обядът се състоеше от зеленчукова крем супа и салата от пуйка или риба на скара. На вечеря, задължително преди 19 ч., Постно сирене без сол с домати или салата трябваше да ме насити ", каза Габи Фиреа, според one.ro.

Закуските между храненията също играят важна роля за успеха на диетата. "Не съм яла понички или шоколад, но винаги съм имала със себе си бадеми, кашу или барове за отслабване със зелен чай, които са доста последователни и утоляват глада ми", каза тя.

По отношение на промяната на начина на живот, генералният кмет признава, че сънят е допринесъл важно. „Очевидно щях да гладувам, докато си легна, но бих го успокоил, доколкото мога с вода.“ - каза Габриела Фиреа.

Други заглавия:

Преди две години всички бяха шокирани да разберат, че непостоянният, енергичен ...

Сорин Пандичи и Кемал Алтинок, членове на отбора до 20 години, в румънската група U18 XV на шампионата ...

Огромният Владимир Гайтан, един от героите на нашето детство, напусна сцената на живота на 73 ...