СВИДЕТЕЛСТВО »Жената, загубила 39 килограма чрез спорт« Обратно към статията

Храната без мазнини не е ключът. Храна без въглехидрати. Той също пише в статията. Рафинираните зърнени култури са тези, които ни убиват. Ако елиминирате продукти от съвременното земеделие. Neanderthin, GlycemicLoad Diet, Atkins. Обяснете всичко ясно защо вече не можем да ядем шунка и ракия, както по времето на бабите и дядовците.

Сега истинският ключ е сексът и храната без мазнини. а до "тавана" трябва да се работи иначе е трудно:)

ако все още има нужда от него. Помагам й да даде още 20, с упражнения в леглото:))

Постът след 18:00 е глупав. Какво правите, ако си легнете в 2 часа през нощта? Тези, които твърдят, че има твърде голяма разлика, можете да дадете примери за вредни ефекти и причините, поради които се появяват?

flyingboy_13 не е трудно да отслабнеш с 5 кг, всичко, което трябва да направиш е да спортуваш и да се откажеш от яденето след 18 ч., аз отслабнах с 8 кг за 3 месеца и това направих, трябва само да, ако нямаш го, само успяваш.

как да я намеря че и аз искам да я познавам. това е да ми помогне да сваля поне 5 кг: D

можете да свалите 2-3 кг за един ден, за един маратонски ден. претеглете се преди да избягате 40d км и след и ще бъдете шокирани от това колко отслабвате. важи с разстояния за плуване над 10 км.

Никой не може да ме убеди, че „отслабването“ от 117 кг до 68 кг е „здравословно“. Особено за толкова кратко време. Не гледам подобни предавания. но разликата в теглото е твърде голяма за странични ефекти. И нямам предвид напускането на кожата, а по-сериозните.

Това е отклонение, което се случва на това състезание! Не е здравословно да отслабвате по този начин за толкова кратко време! Максимум 2-3 кг/месец. Максимум! Точно така, никой не се успокоява до инфаркт. на риска от бързо напълняване, ако настъпи увисване.

Влезте с facebook в акаунта си или се регистрирайте, за да добавяте коментари.