Съвети от Виктория Лопирева за това как да останете стройни по време на бременност
Руският модел Виктория Лопирева е бременна в 9-ия месец, но успява да остане стройна по време на бременност.
Нещо повече, тя има толкова малък корем, че през първите 8 месеца от бременността едва се виждаше. Виктория казва, че е наддала само 10 кг по време на бременност. През първото тримесечие той винаги беше на път, моделът работеше активно като посланик на ФИФА и се готвеше да защити диплома.
„Не можех да ям или да спя достатъчно, вместо това консумирах много вода“, казва Виктория, на 35 години.
Диетата се основава на зърнени храни, плодове, супи и салати, но моделът се отказва от суровите храни. За да запази завидна фигура, Виктория започна да практикува плуване, но и да прави няколко разходки.
- Десет съвета за избягване на напълняване по време на празниците - Диета; Диета
- ТОП 5 полезни съвета, които трябва да запомните за бебето си на 5 месеца!
- Здравни съвети, за да сме здрави през лятото
- Прекомерна жажда при кучета 7 причини и съвети Блог за кучетата
- Всичко за дезинфекцията на автомобила поетапни съвети