Мога да кърмя майка си?

Медицински експерт на статията

Какво казват педиатрите, ако сушените плодове могат да се кърмят? Тъй като всички знаем, че кърмещите майки трябва да контролират менюто и че редица продукти не се препоръчват за употреба по време на кърмене, тъй като някои от техните компоненти, които попадат в кърмата, могат да причинят дискомфорт в червата на бебето.

Няма да настояваме за съдържанието в сушените плодове на витамини, макро- и микроелементи и техните полезни свойства: проблемът - разберете защо, въпреки неоспоримото предимство на тялото на майката (особено за предотвратяване на анемия), някои сушени плодове да се ядат кърменето не се препоръчва.

Възможно е да ядете стафиди за кърмачка?

Педиатрите не препоръчват използването на стафиди по време на кърмене през първия месец на бебето, т.е. в неонаталния период и деца до три месеца. В костюма има много лесно асимилирани въглехидрати, особено глюкоза, а около два месеца и половина децата нямат ензими за аеробния си метаболизъм. И когато майка ми яде 50 грама стафиди (две супени лъжици), това е почти 138% от дневната норма на глюкоза .

Въпреки факта, че същото количество стафиди, т.е. стафиди, осигуряват не повече от 8% от дневния прием на фибри, това е достатъчно за забележимо увеличаване на образуването на газове в червата и увеличаване на неговата подвижност.

Няма абсолютна забрана за бисквити със стафиди по време на кърмене, но заслужава ли си риска? Трябва също така да се има предвид, че масата от краве сирене със стафиди по време на лактация може да доведе до метеоризъм както при майката, така и при храненето на бебето с млякото.

Лекарите се съветват да ограничат употребата на стафиди по време на кърмене, също поради високото съдържание на бор над 1000% от дневната норма от 50 близо до. Кой бор е от съществено значение за усвояването на калция и образуването на костите, е в изобилие, което може да повлияе в отрицателно не само храносмилането, причинявайки диария, но също така пречи на усвояването на витамин С и протеиногенни аминокиселини като метионин и цистеин.

Мога да ям сушени кайсии за кърмачка?

Подобно на сушеното грозде, сушените кайсии с кърмене, през първия месец от раждането, в диетата на кърмещи жени не трябва да присъства: този красив и полезен продукт можете да опитате, когато бебето ще бъде 2,5-3 месеца - със задължителна държавна грудничка (характер на чревния транзит, наличие на колики, обрив).

За да не се създават допълнителни проблеми с дейността на незрял физиологичен стомашно-чревен тракт на дете, същите принципи се ръководят най-добре и яжте компот от кайсии чрез кърмене.

Но тортата със сушени млечни кайсии и фурна, и това не е необходимо: с изключение на сушени кайсии, подуване и подуване произвежда всякакви печене, особено тесто с мая.

Експертите също така посочват, че много производители на сушени кайсии предотвратяват загубата на кайсия и удължават срока на годност на продукта, като обработват сушените плодове с газ, съдържащ сярен диоксид. Някои сулфиди причиняват стомашни колики, кожни реакции под формата на обриви и астматични симптоми. Сушените плодове, които не са били съхранявани правилно, също могат да бъдат замърсени с плесенни гъби и отровни афлатоксини.

[1]

Възможно е да се ядат сливи на кърмачка?

Естественият слабителен ефект на сливите се дължи на наличието на растителни фибри и съдържание на сорбитол. Освен това, в процеса на производство на сини сливи, плодовете (за да им придадат блясък) се обработват с глицерин, който също действа върху червата като слабително.

По тази причина - да се избягва диария при дете - сливите по време на кърмене от запек до майка не са средство за избор. Много по-подходящо е при лактиращ запек да се използват ректални глицеринови супозитории (супозитории) - което изобщо не засяга децата.

В този случай сливите по време на кърмене през първия месец практически гарантират развитие колики при новородени.

За същите резултати може да доведе и компот сливи с кърмене и, по-специално, кисело мляко със сливи по време на кърмене

Освен това кърмещите жени трябва да вземат предвид, че:

консумирайки само 50 г сливи на ден, тялото получава 127,5% от дневното количество глюкоза, което увеличава риска от наддаване на тегло;
дори сливовото зрънце помага за повишаване на апетита, като едновременно стимулира производството на стомашен сок и жлъчни киселини;
сливите увеличават диурезата (действат като диуретик).

Сушени плодове и ядки с кърмене

Както можете да видите, препоръките за консумация на ядки и ядки по време на кърмене трябва да бъдат от решаващо значение, тъй като не винаги се взема предвид биохимичният компонент на компонентите на тези продукти и особено храносмилателните бебета.

Така че се смята, че ядките увеличават съдържанието на мазнини в кърмата и са полезни за кърмачетата. Въпреки това, бебешките стомашни ензими правят с отделяне само физиологично необходимото количество мазнини и достигат до червата и с тяхното излишък, придавайки мазна форма Kalou (това се нарича стеаторея).

Общо ядки 50 g орех съдържа повече от 412% от дневната нужда за възрастни от омега-3 ненаситени мастни киселини, около 186% от дневната нужда от омега-6 киселини и 75% RDA от стерини. Така че в деня на кърмещата майка не трябва да ядете повече от две ядки.

фъстъци, което се отнася до боб, но се нарича фъстъци, трябва да се използва с повишено внимание и само когато мъникът ще порасне малко - месеци до шест или седем. Тогава няколко пържени ореха на ден ще помогнат за производството на повече кърма и червата на бебето няма да реагират толкова бурно на този продукт. Но трябва да мислите, че доста често фъстъците причиняват алергия.

[2]

Какви сушени плодове могат да се използват за кърмене?

Няма възражение срещу компот от сушени плодове с кърмене, ако използвате сушени ябълки, круши, ханш за приготвяне на напитката.

Експерти в Journal of Human Lactation казват, че такива богати на калций сушени плодове, като смокини и фурми, могат да помогнат за увеличаване на производството на кърма, ако то е недостатъчно.

Така е, но само данни и смокини също могат да причинят дисфункция в червата на бебетата.

Между другото, сушените плодове съдържат много захар, ядките - калории, а хобито за тези продукти може да помогне за увеличаване на теглото на жените, които кърмят, а в бъдеще и различни здравословни проблеми.