Диета на супермодел: Ето какво яде Лара Стоун
На 31 години Лара Стоун е един от най-известните супермодели в света и фигурата й остава безупречна, дори след раждането на първото й дете.
По повод факта, че наскоро тя се превърна в имидж на известна марка дрехи, заедно с певеца Джъстин Бийбър, Лара Стоун за първи път говори за британския таблоид Daily Mail за диетата, която й помага да поддържа формата си.
Основният принцип на диетата му е да яде възможно най-естествени храни, предимно плодове, зеленчуци и семена, но също така постно месо и качествени зърнени храни. От авокадо, семена от чиа, спанак или зехтин, всички храни, които консумира красивата Лара Стоун, са много малко сготвени, понякога изобщо не са и нямат добавена мазнина.
Един от триковете на Лара за моментите, когато тя изпитва жажда за сладка закуска, е да замрази пакети парчета пресни плодове. По този начин, когато иска здравословна закуска, тя ги размразява и яде пресни. Любимите му са боровинки, ананас, грозде или ягоди.
А храни, които абсолютно никога не липсват в диетата, са тези, които съдържат здравословни мазнини, като авокадо и океанска риба, зелени листни зеленчуци и ядки.
- Защо е по-добре да не консумирате пастьоризирано мляко Диета и отслабване, Slider за начална страница, Health U
- Как да отслабнете за осем дни с диетата на израелската армия Диета и отслабване, Slider за начална страница, здраве
- Как да отслабнете с божествената диета и отслабване, Slider за начална страница, здраве
- Диетата на монасите от Шаолин не допуска болести Диета и отслабване, Slider за начална страница, здраве
- Диета на стюардеса или как да отслабнете с 4 килограма за 4 дни Диета и отслабване, Slider за начална страница,