Специални техники за отслабване и храни, които повишават морала ни през зимата

Изпратете статията

Центърът за доверие в Тимишоара се преоткрива и всички присъстващи на събитието в сряда вечерта успяха да разберат какво означава това. „Освен факта, че разполагаме с най-новите техники, по отношение на ремоделирането на тялото, някои от тях са уникални на румънския пазар, но също и номер едно в други страни от Западна Европа и извън нея. В допълнение към всичко това, ние привеждаме психотерапията в центъра и по този начин идваме на помощ на хора, които се сблъскват с излишни килограми поради емоционални проблеми. Психотерапията, с помощта на клинична хипноза, тъй като това е инструментът, с който работим по този проблем със загубата на тегло, е нов елемент на центъра “, каза Аурелия Макавей, психотерапевт и собственик на центъра за доверие.

По време на събитието в сряда вечерта, лекар Михаела Билич пусна в Тимишоара своята книга „Здравето има вкус“, книга за храненето за семейството. Книгата съдържа 55 глави, в които има поредица от съвети, които могат да бъдат приложени в ежедневието, съвети за готвене, но също така и психологически подход по отношение на връзката, която човек има с храната. „Застъпвам се за храна, направена с удоволствие, консумирана с удоволствие, възможно най-разнообразна и в количества, които са адаптирани към нашите нужди. Важно е да се яде всичко, а не с правила “, каза ни авторът на книгата д-р Михаела Билич. Книгата съдържа и върхове храни, които подобряват паметта, повишават имунитета или носят добро настроение. „Това е сезон, в който студът и краткият ден понижават морала, парадоксално е, че на първо място в този топ е шоколадът, след това млякото и след това бананът“, заключи Михаела Билич.

Изпратете статията

Отмяна на отговора

Прочетете нашите принципи за модериране тук!