Сънна апнея: как се влияе на вашето здраве
Много от нас имат погрешно схващане за сънна апнея.
По принцип всеки може да има сънна апнея.
Независимо от пол, възраст, тегло или физиономия.
В допълнение, продължителното излагане на някой от описаните по-долу признаци може да доведе до повишен риск от синдром на сънна апнея.
Кой знае всички рискове?
Някои от нашите физически характеристики могат да се превърнат в рискови фактори за сънна апнея:
- затлъстяване
- голяма обиколка на врата (40 см или повече)
- тесни дихателни пътища
- прибрана челюст или прибрана долна челюст
- големи сливици
- голям език
- ненормална форма на лицето
- запушване на носа
- след менопаузален синдром
- Други медицински състояния, като синдрома на Даун, също са рискови фактори.
Симптоми на синдром на обструктивна сънна апнея при възрастни
- Най-честият симптом на сънна апнея е хъркането. Особено когато е силно, шумно и идва с паузи при дишане, задушаване или хрипове.
- Също така отидете в банята няколко пъти през нощта, за да уринирате. Това може да е и признак на сънна апнея. Само лекар специалист може да направи диференциална диагноза след необходимите изследвания и цялостен анализ на всички ваши симптоми.
- Събудете се с главоболие.
- Умора през деня, освен лоша памет, затруднена концентрация, раздразнителност, промени в настроението и дори депресия.
- Чувства се сънлив зад волана. Опасно е както за вас, така и за околните.
Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми!
Дори да нямате всички симптоми, ако отговаряте на повечето от описаните по-горе признаци, препоръчваме да говорите с Вашия лекар.
Ако не се лекуват, симптомите на сънна апнея могат да предизвикат сърдечни заболявания, като високо кръвно налягане, инфаркт, сърдечна аритмия или инсулт.
Симптомите на сънна апнея включват: високо кръвно налягане, гастроезофагеален рефлукс, сексуална дисфункция.
Не забравяйте, че прекомерната сънливост през деня може да причини автомобилни инциденти и трудови злополуки.
Сънна апнея при деца
Сънната апнея при децата е по-често, отколкото си мислите.
Детето, страдащо от сънна апнея, винаги хърка, полага усилия да диша, изпотява се и спи в необичайни пози.
Безсънните нощи могат да бъдат следващата причина за поведенчески проблеми, като хиперактивност, възбуда, затруднения в ученето и лошо представяне в училище.
Ако забележите някой от тези признаци при детето си, ви предлагаме да си уговорите среща с лекар за точна диагноза.
Невниманието или игнорирането на знаците поради липса на време не е реално и правилно решение. И за вас, и за детето.
Всички сме наясно и става все по-ясно, че в днешното общество отлагането само ни струва повече време и пари по-късно. И така, препоръката за всеки от нас би била да си уговорим среща с лекаря, когато забележим тези признаци или имаме подозрения в това отношение.
- Коя е идеалната диета за здравето на планетата и хората
- Какъв е правилният начин за почистване на хладилника или фризера?
- Каква е връзката между здравето на сърцето и мозъка
- Каква е връзката между кафето, съня и вниманието
- Какво е тазобедрена тазобедрена става 2 степен и как да се лекува тазобедрена става тазобедрен артроз