Стомашна язва: симптоми и препоръчителна диета

Свързани статии

БЕЗСЪНИЕ, БОЛЕСТТА НА СЪВРЕМЕННОТО ОБЩЕСТВО

ГЕНЕТИКА, ПЪРВИЯТ ФАКТОР НА РИСКА ЗА ПСОРИАЗИС

НАЙ-ОБЩИТЕ СИМПТОМИ НА ПСОРИАЗИСА

Има няколко причини, поради които може да възникне язва на стомаха: храни, които причиняват киселинност, нездравословни хранителни навици и външни фактори като стрес.

За да бъде здраво, човешкото тяло се нуждае от физически и емоционален баланс. Наличието на язва на стомаха днес вече не е необичайно, когато е много лесно да се игнорират здравословните навици.

Симптоми на стомашна язва

Нашето тяло е деликатен механизъм, който се нуждае от емоционален баланс, но и от добро физическо състояние. Знаете ли, че храносмилателната система е най-засегната от стрес и безпокойство? Той се държи като втори мозък и може лесно да бъде повлиян от факторите, които причиняват язви.

Стомашната язва е много сериозно състояние, което може да има дългосрочни ефекти.

стомашни болки

Болката в стомаха, особено между гръдната кост и пъпа, трябва да привлече вниманието ви. Те се появяват, когато имате празен стомах, най-често между основните хранения.

Проявява се като изгаряне, за което се препоръчва антиацидно лекарство. Такива лекарства лекуват симптомите през нощта или когато пропуснете хранене.

Необичайна болка

Понякога може да имате и такива симптоми. Ако те станат хронични, болестта може да се влоши. Обърнете внимание на това, което тялото ви казва. Внимавайте, ако:
- Имате бензин
- Загубили сте апетит или отслабнали
- Чувствате се сити след пиене на течности
- Прекомерната работа или умората се случват всеки ден
- Сутрин ви прилошава.

По-напреднала язва

Ако страдате от по-напреднала форма на язва, има някои специални симптоми. Те бият аларма и трябва незабавно да посетите лекар:
- Тъмни или кървави изпражнения
- Ежедневно усещане за повръщане или повръщане с кръв.

Храни, които облекчават симптомите на стомашна язва

Диетата може да влоши симптомите на стомашна язва. Някои храни, като сол, могат да причинят високо кръвно налягане или възпаление. В допълнение към медикаментозното лечение е важно да се приеме и диета, подходяща за здравето на стомаха.

Хранителни препоръки:

- Избягвайте солта и захарта
- Избягвайте сладкиши и десерти (напр. Шоколад и карамел)
- Заменете бялото брашно с пълнозърнесто брашно
- Избягвайте подсладените напитки
- Ограничете консумацията на кафе и избягвайте алкохола
- Избягвайте млечните продукти
- Избягвайте да консумирате органи като бъбреците или сърцето
- Избягвайте пикантни храни.

Храни, които могат да се ядат, когато имате стомашна язва

Алкалните зеленчуци като спанак, артишок, ендивия, гъби, карфиол, маруля и тиквички са много полезни за стомаха. Можете да използвате риган, за да подправите здравословно хранене.

Препоръчваме ви също да консумирате ментов чай, мащерка, ревен, женско биле и тинтява. Чаша хладен чай след хранене два пъти на ден ще облекчи болките в стомаха. Можете също така да добавите капка лимонов сок. Въпреки че съдържа лимонена киселина, лимонът е полезен за тялото.