Всичко е свързано с менопаузата

Менопаузата (климактеричният период) е физиологично състояние в живота на жената, което представлява трайно спиране на менструацията, поради постоянен и необратим дефицит на женски полови хормони (естроген и прогестерон). Менопаузата определя цял биологичен етап, характеризиращ се със сложни хормонални, физиологични и психични промени в тялото.

Възрастта, на която може да настъпи, е различна за всяка жена и може да бъде между 40 и 55 години, но може да се появи рано (преди 40 години) или да се уталожи късно (55 - 60 години).

Менопаузата е сложен и постепенен процес и включва няколко етапа:

пременопауза

При средна продължителност от 2 години това е периодът, предшестващ настъпването на менопаузата, в който могат да се появят менструални нарушения, тенденция към напълняване или отслабване, физическа астения, депресия, сънливост или безсъние. Производството на естроген намалява и производството на прогестерон е под нормалната граница.

менопауза

Съответства на окончателното спиране на менструалния цикъл, при който изброените по-горе симптоми изчезват с времето.

постменопауза

Това е периодът след менопаузата и продължава за период от 2-6 години след прекратяване на менструалния цикъл и се състои в пълното спиране на функционалната активност на яйчниците.

Менопаузални симптоми

Началото на менопаузата се характеризира с множество ендокринни, метаболитни и нервни промени.

Аменорея (липса на менструален цикъл)
Горещи вълни (невровегетативни нарушения)

Горещите вълни са най-честият симптом на менопаузата; е израз на вазомоторна нестабилност, дължаща се на намаляването на естрогена в кръвта и се проявява с внезапни усещания за топлина, придружени от повишаване на температурата на кожата и изпотяване.

Генито-сексуални разстройства

Поради намаляването на естрогена в кръвта, вагиналната стена става по-тънка и възпалена, като жените изпитват локална сухота и парене, което причинява дискомфорт и болка по време на полов акт. Той също така засяга епитела на пикочния мехур и уретрата, благоприятства появата на атрофичен цистит, уринарна инконтиненция, с често уриниране и парене.

Качване на тегло

Хормоналните промени водят до наддаване на тегло средно с 4-7 кг.

Хормоналният дисбаланс при менопаузата оказва влияние и върху сърдечно-съдовата система, поради факта, че естрогенът понижава общия холестерол и триглицеридите и повишава HDL холестерола, причинявайки високо кръвно налягане и атеросклероза (образуване на липидни отлагания по артериалните стени). По този начин през този период жените са по-изложени на коронарна болест на сърцето и инсулт, поради липсата на защитни ефекти на естрогенните хормони.

Липсата на естроген причинява деминерализация на костите. По този начин съществува повишен риск от фрактури и компресиращи явления на гръбначния стълб.

По време на менопаузата могат да се появят сърцебиене, диспнея (затруднено дишане), изтръпване, раздразнителност, нервност, умора, намалено либидо и др.

заключения

Менопаузата е постепенен процес, който може да отнеме много години. Средната възраст на началото е около 51 години.

Здравословният начин на живот, който трябва да включва балансирана диета, с повишен прием на витамини и редовни упражнения, избягване на тютюнопушене и злоупотреба с алкохол, може да намали симптомите на менопаузата.

Препоръчителни анализи

През този период е много важно да се оцени здравословното състояние чрез извършване на лабораторни тестове: общ холестерол, триглицериди, HDL холестерол, LDL холестерол, окислен LDL, кръвна захар, FSH, естрадиол, хормони на щитовидната жлеза (TSH, FT4), витамин D, цитологично изследване в течна среда.

За предпочитане е медицинските изследвания да се извършват по препоръка на специалист.