Сексуални позиции, които ви помагат бързо да изгаряте калории. Можете да забравите за фитнеса

Сексуални позиции, които ви помагат да изгаряте калории. Ако смятате, че искате да правите зимни упражнения, но не искате да ходите на фитнес, тогава си водете бележки, защото следните сексуални позиции бързо изгарят много калории.

Последните статистически данни разкриха точно кои сексуални пози ще ви помогнат да се потите повече и да изгорите до 188 калории.

Сексуални позиции, които ви помагат да изгаряте калории

Добре познатата позиция „с лицето нагоре“ включва големи усилия за краката и седалищните мускули, така че можете да го наречете „работният ден на краката“.

На второ място е количката, която изгаря 149 калории, последвана от изправено положение, което ще ви помогне да загубите 145 калории.

Следва позицията на лотос, при която и двамата ще бъдете с увити крайници един около друг и помага за изгарянето на 139 калории.

Каубойката и обърната каубойка изгарят 137 калории, така че ще бъде истинско удоволствие да изгорите калории.

На седмо място е кучешкият стил, последван от акимбо, където краката са максимално изпънати и помагат за изгарянето на 111 калории.

Мисионерът с хлътнали бедра, където тазът е повдигнат, за да се срещне с партньора ви, ще може да изгори 102 калории, но ако се чувствате уморени, редовният мисионер ще изгори само 51 калории.

А за тези мързеливи сутрини позицията на лъжицата ще изгори само 26 калории.

Изследване от 24/7 фитнес, също така изследва кои позиции изгарят най-много калории за мъже и двойки като цяло.

Ако вашият партньор е пропуснал деня във фитнеса, изправената позиция ще изгори 198 калории за него, последвана от количката с 167 и акимбото с 153, според The Sun.