СЕКСИЧЕН МЕТОД! Как да изгаряте калории с партньора си, без да ходите на фитнес

Автор: MariaMocanu/Дата на публикуване: 20-01-2017 15:01

СЕКСИЧЕН МЕТОД! Как да изгаряте калории с партньора си, без да ходите на фитнес. Мълниеносна тренировка, която моментално топи мазнините.

Според unica.ro много жени казват, че нямат време да ходят на фитнес, така че ние си помислихме да им помогнем. Казваме ви как вашият партньор в живота може да ви помогне да изгорите много калории. Ето как!

Масаж - 80 калории на час

Кой не обича масаж? Ако вие сте този, който го предлага, разберете, че пулсът ви се увеличава и започвате да изгаряте калории, ако масажирате партньора си. Сексолозите препоръчват бавен масаж, който движи всички мускули и е по-чувствен.

Целувки - 68 калории на час

Спомняте си как в началото на връзката сте се целували половин час и сте се чувствали уморени, сякаш бягате след автобуса. Има някои сексолози, които казват, че целувката с „вибратори“ може да ви помогне да изгорите 90 калории на час.

Събличане - 8 калории

Не полагате много усилия, за да хвърлите дрехите си на пода или мебелите, но италианските изследователи казват, че те могат да изгорят някъде на 8-10 калории само с този жест. Вашият партньор може да изгори 80 калории, ако се опита да отвори сутиена ви с уста.

Танц - 206 калории на час

Има изследвания, които показват, че жените се възбуждат и смазват много по-добре след аеробна физическа активност. Танците могат да се считат за такава дейност.

Секс - +288 калории на час

Всички знаеха, че сексуалният акт изисква известни усилия. За да увеличат броя на изгорените калории, сексолозите препоръчват смяна на позициите. Експертите изчисляват, че жените с оргазъм изгарят повече калории от тези, които не го правят.

Орален секс - 200 калории на час

Ето нещо, което не чувате всеки ден. Оралният секс може да се сравни с въртене на педал на елипсовиден велосипед.

Нашите препоръки

Според дефинициите на INSP, подозрителен случай означава всяко лице с внезапна поява на треска и кашлица ...

Силвия Кампяну наскоро преживя огромна драма: тя загуби баща си поради новия коронавирус, ...