Салата от риба тон и печени картофи, наслада през зимните дни
Той е пълен и пълен с витамини и протеини, необходими на организма. Готви се бързо и е вкусно.
Съставки за салата от риба тон и картофи на фурна
- 450г белени и нарязани на кубчета картофи
- 2 супени лъжици и половина зехтин
- 4 яйца
- 1 супена лъжица оцет от червено вино
- 2 супени лъжици каперси
- 50g домати, изсушени в масло, нарязани на ситно
- ½ червен лук, нарязан жулиен
- 100g бебешки спанак
- 200г филета риба тон в собствен сок, добре отцедени
- сол
- пипер
Как да приготвим салата с риба тон и печени картофи
Поръсете картофите с две супени лъжици олио и подправете със сол и черен пипер на вкус. Поставете ги в голяма тава, застлана с хартия за печене и печете 20 минути, или докато добре проникнат, а отвън хрупкаво и златисто.
Междувременно сварете твърдо сварени яйца в купа с вода. Обелете тиквата, настържете го и го нарежете наполовина.
В голяма купа смесете останалото масло с оцета, каперсите и доматите. Добавете лука, спанака, рибата тон и картофите и леко разбъркайте. Подправете със сол и черен пипер на вкус. Отгоре поставете половинките яйца.
- Салата с печен пипер - рецепта на баба - Практически рецепти
- Калорична салата от печена чушка
- Салата от печени чушки; Готвач маниак; Кулинарен блог с рецепти
- Картофена салата с риба
- Гореща салата от нови картофи; Той е ценил жени като теб от 20 години