Разберете какви качества има кокосовото мляко за тялото

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА НОВИЯ КОРОНАВИРУС (Covid-19)

10 поведенчески елемента, които да следвате

Прекомерната употреба на смартфони може да причини рак на очите

Смартфоните са почти незаменими за нас

Наденичките могат да увеличат риска от левкемия при деца

Поради многобройното население и

Депресията ни разболява по-бързо и по-зле

Депресията е разстройство, което се разпространява върху човек

elytis

Кокосовото мляко може да бъде част от вашата диета, тъй като е богато на витамини С, Е, В1, В3, В5 и В6, но също така и на желязо, цинк, натрий, калций, магнезий, фосфор, лауринова киселина - вещество, което се намира в кърмата, има незаменими мастни киселини, подпомага имунитета, детоксикира, ускорява изгарянето на мазнините, защитава сърцето, поддържа здравето на щитовидната жлеза, подпомага секрецията на инсулин, поддържа здравето на нервната система.

Кокосовото мляко също е много богато на албумин, който стимулира функцията на черния дроб и регенерацията на чернодробните клетки. По този начин е показан за пациенти с чернодробни заболявания, като предотвратява заболявания и същевременно има противораково действие и намалява оксидативния стрес.

Освен това има благоприятен ефект при бъбречни заболявания, особено при литиаза и бъбречна микролитиаза (камъни в бъбреците или пясък). Благодарение на съдържанието на висококачествени мастни молекули и свойствата на намаляване на оксидативния стрес, кокосът намалява холестерола в кръвта и намалява свободните радикали.

Например, кокосовата вода и бананите съдържат големи количества калий, които регулират и поддържат здравето на клетките и тяхното естествено производство на енергия.

За да приготвите полезен ликьор за тялото, са ви необходими: половин чаша кокосова вода, половин чаша кокосово мляко, половин зрял банан и половин портокал. Смесете всички съставки в блендер и консумирайте получения продукт пресен.