С тях се борите със запека!
Лаксативите не трябва да са първият избор, когато сте изправени пред запек. Диетата и природните средства могат да помогнат, ако не са причинени от хронично храносмилателно състояние.
Отвара от елда
Можете да го намерите под формата на прах, от който можете да направите отвара. Можете също така да го приемате като такъв (3 g на ден). За отварата се вари 1 супена лъжица прах в чаша вода за 15 минути. Пийте по 1 чаша отвара всяка вечер, докато не забележите подобрение в здравето си.
Студена вода с мед
Медът е известен със слабителния си ефект, така че можете да опитате и това лекарство: изпийте 1 чаша студена вода, в която сте разтворили 2 супени лъжици мед. Важно е да правите това всяка сутрин на гладно.
Лимонена вода, пияна сутрин
Също така сутрин, на гладно, можете да пиете топла вода с лимон. Изсипете сока от лимон в чаша топла вода и малко сол. Той трябва да премахне всеки дискомфорт, свързан със запек.
- Какво спечели Кристина Агилера! Щракнете върху мобилен телефон
- Какво се крие зад играта убиец, която се превърна в истинска истерия в мобилния телефон на Румъния
- Costi Ionita, заедно със секс експерт йоги! Щракнете върху мобилен телефон
- Коя е жената, която Йон Кириак извежда на масата с армия от телохранители Click mobile
- Кои са момичетата, които Михаела Редулеску направи дебели Click mobile