С балансирана диета отслабвате с 3 килограма само за 7 дни

От Петре Добреску, събота, 18 ноември 2006 г., 18:27 ч.

диета

Не е дълго до празниците, а вие искате да свалите няколко излишни килограма. Проблемът е, че никоя диета не ви е убедила, че би било добре да се спазва. Всички те налагат ограничения върху определени групи храни, което изобщо не ви радва, да не говорим, че само когато се сетите за думата диета, не знаете как да забавите неприятния момент от нейното начало.

Е, ние ви предизвикваме да оставите песимизма настрана! Има и разумни диети, като балансираната, предложена от „Свобода за жените“ в броя от вторник, 21 ноември. Опитайте и ще отслабнете хармонично, без да се налага да се отказвате от любимите си храни. Не отлагайте режима, защото времето минава и празниците почукват на вратата!