Румънската звезда, която отслабна с 26 килограма! Имаше сериозни здравословни проблеми

46-годишният го намери в друга форма! Известна народна певица свали 26 килограма, преминавайки от мярка XL към дрехи до S-M. Причината: здравните проблеми си казаха думата.

От XL, до S. Vedeta от Румъния, който отслабна с 26 килограма

Анжела Русу ще навърши 46 години на 8 юли, но възрастта й е само цифра, защото изглежда сякаш е на 20 години. Популярната музикална певица успя да свали 26 килограма за две години с персонализирана диета, препоръчана от лекаря след тестове и специализирана консултация. От 93 килограма днес звездата тежа 67 килограма. Това, което я подтикна към тази стъпка, беше нейното здраве: тя вече не можеше да спи и болките в гърба й станаха непоносими, когато килограмите се натрупаха.

Въпреки че не препоръчва диетата си на никой друг, като част от персонализирана програма, Анджела Русу може да каже само, че това е поетапен план, с няколко стъпки за проверка: детоксикация, поддръжка, която се основава на три хранения в с интервал от пет часа, без закуски и без цитрусови плодове. Сега той разглежда кулинарните ограничения като нормални правила, а новините от диетолозите стават негов начин на живот.

„На всяко хранене имам нужда от протеини и ако ям кисело мляко, този ден не ми трябват други млечни продукти, а пиле за обяд и риба вечер. Хидратацията е много важна и пия по 2 литра и половина обикновена вода на ден. Вече не ми позволяват тестени изделия, картофи. Това се превърна в начин на живот. Малко по-трудно е, след като регулирате метаболизма си, след това свикнете с него “, каза солистът на Click.