Ритуалът „Звезда“ след мачовете: пица в съблекалнята и изтощителна тренировка на следващия ден. Как Томас Нойберт „черпи“ калории от играчите

Снимка, публикувана в профила на Шукала във Facebook, малко след мача с Брашов, предизвика реакции на читателите ProSport . Полякът, Пинтилии и Латовлевичи се показваха с филийки пица и консерви от кола точно в съблекалнята на отбора. Мнозина се чудят дали е нормално играчите на Steaua да консумират тези неща, които дори обикновените хора знаят, че обикновено не се толерират в менюто на един спортист.

Двамата с Томи сменихме вредния манталитет, че в деня след мача тичаш 30 минути, пиеш бира, имаш сауна, след което се прибираш у дома.

Laurențiu Reghecampf, в Dolcesport

Откакто дойде в Стяуа, Регекампф се опита заедно с физическия треньор Томас Нойберт да промени много неща, които изглеждаха трудни за приемане, дори за отбор като Стяуа. И да, пицата, както и газираните напитки се приемат от персонала, но само след консумация на футболни мачове. В дискусия с репортера ProSport, треньорът на стелистите обяснява защо допуска такива неща. „Играчите могат да ядат пица, говеждо, тестени изделия. Това е специално меню, съставено от спортисти, което най-добрите отбори в Германия използват. Използваме определени витамини, сокове, шейкове, чрез които футболистите възвръщат консумираната енергия в току-що приключилия мач", Каза Регекампф.

Румънците едва ли са били убеждавани да приемат витамини и подкрепят усилията

Преди пристигането му в Стяуа, играчите „напукаха“ витамините, препоръчани от персонала. Дори когато отборът беше треньор на Илие Стан и Еди Йорданеску, футболният клуб похарчи значителна сума пари за витаминизиране на футболистите, но манталитетът на румънците беше труден за промяна. "Персоналът сложи витамините на масата, след като играчите ядат. Много малко ги взеха. Особено чужденци. Румънците смятаха, че ще умрат, ако ги сложат в устата си. След това, след като им се направи забележка, че не уважават тези неща, други по-хитри хора ги взеха и по-късно ги изхвърлиха, без да бъдат забелязани, след което излъгаха, че са ги погълнали, но с Реге и Томи нещата се промениха. Играчите са послушни и стриктно спазват графика", Обясни близък приятел на екипа.

Как Томи „премахва“ цялата пица и кола от играчите

Радостта, която футболистите на Steaua изпитват веднага след мача, когато ядат пица и пият кола, не трае много дълго. Най-тежката тренировка за седмицата е първата след мача, когато Томас Нойбер води абсолютно всичко. Казват, че Регекампф дори не слиза от офиса, където предпочита да гледа записа на мача. Той има пълно доверие в германеца, който от своя страна беше негов треньор. В продължение на почти два часа играчите са изтласкани от изтощителни упражнения с TRX машини и напоследък с TRX Rip Trainer. Една средно малка пица има около 500 калории. Кутия с 330 мл кола съдържа 139 калории, но бързото 11-минутно бягане може лесно да ги елиминира. Фитнесът консумира калории чрез многократни мускулни контракции, но през повечето време упражненията са фокусирани върху мускулни групи, така че тези упражнения няма да консумират толкова енергия, колкото тези, които работят върху цялото тяло. Или в Steaua, Томи тренира всички мускулни групи, така че няма следа от пица и кола на следващия ден.

Pintilii, Szukala и Latovlevici събраха много „харесвания“ във Facebook с тази снимка