Решения за капризно бебе, което да яде

Не всички деца са алчни за храна, но някои могат да станат такива около 2-годишна възраст, когато претърпят различни промени в развитието и станат по-независими. Прочетете, за да разберете как да се справите с капризите си.

Иска ли вашето дете паста за вечеря всяка вечер? Или отказва да яде нещо, което е зелено? Периодът, когато децата започват да ходят, може да бъде много предизвикателен, защото сега се формират хранителните им навици.

Как се справяте с капризите на малкия?

Когато детето отказва това, което родителите му дават да яде, то изразява своята независимост. Отказвайки да приеме това, което родителите му дават да яде, детето показва, че има свои собствени мнения и чувства. Това е нормална стъпка в неговото развитие, в ставането на независимост. Той може просто да иска да го опита, преди да яде тази храна. Някои експерти смятат, че трябва да й се предлага храна до 8 пъти, докато тя реши дали да я яде или не.

Няма нужда да го натискате! Продължавайте да предлагате широка гама от здравословна храна при всяко хранене или закуска. Скоро той ще свикне и ще приеме здравословната храна, която яде цялото семейство.

Въпреки че някои деца са алчни за храна в продължение на години, тази фаза може да бъде само временна. Има много неща, които можете да направите през този период, за да го преодолеете, периодът, в който детето ви изглежда е финализирало своите кулинарни предпочитания. Подгответе земята; бъдете търпеливи и му дайте малко контрол (вижте по-долу целия списък от стъпки, които можете да направите тук). Много родители са били в тази ситуация и са научили, че това е просто фаза.

Търпението е ключът! Когато детето откаже определено ястие, то може да го направи, защото не го разпознава. Децата са неофобни, което означава, че се страхуват от всичко ново и предпочитат да ядат храната, която познават и са свикнали. Вместо да се откажете от това ястие, което той отхвърля, опитайте се да го приготвите по различен начин и да му го предложите отново.

Дайте на фантазията си време да дъвчете, преглъщате и дори да играете малко с новата храна. Играта с храна е част от ученето с нея, което й помага да се храни. Ако побързате, храненето ще се превърне в стресов момент и няма да се забавлявате. И за него, и за теб!

Да оставите капризния си човек да избере плод или зеленчук в магазина може да направи чудеса. Опитайте се да оставите детето си да избере плод или зеленчук, когато отидете в магазина. Позволете му да ви помогне да приготвите храната, в която използвате този плод или зеленчук. Децата са по-склонни да опитат храната, която са им помогнали, особено дете, което иска да бъде независимо.

Съвети за намаляване на апетита за храна

Гладът за храна се влияе от два фактора: средата на детето и, разбира се, храната, която му се дава. Има много неща, които можете да направите, за да намалите желанието си за храна.
Подгответе средата, в която ще се случва всичко: