Рейки, за да го разберат всички

Прочетете Напред

Лице в лице с болестта

От известно време чуваме за рейки. Как действа, какви са нейните принципи и предимства, има ли научна основа за тази алтернативна терапия? Въпроси, на които намираме отговор от психолога Михай Албу, учител по рейки.

Каква е историята на рейки?

Михай Албу: Въз основа на докосването и естественото самолечение на тялото, стимулирано и подпомогнато от специфични методи, методът рейки е открит през миналия век от Микао Усуи, японски будистки монах (според някои източници, християнин), който много иска да разберете по какъв начин и Буда, и Исус са успели да излекуват болните.

Започвайки живота си, пълен с изпитания, той започва да търси начин да лекува физически проблеми. Изучавал е традиционна японска медицина, както и западна/алопатична медицина, философия, религия и традиционни методи за лечение на енергия. В един момент той се оттегля в будистки манастир, където практикува дзен медитация в продължение на няколко години. Игуменът на манастира, който също търсеше метод за изцеление, подчерта духа и духовността като метод за профилактика и лечение на болести.

Там Усуи също изучава щателно санскритския език, като по този начин успява да дешифрира древен будистки текст, в който намира всички отговори, които иска. Но за да интегрира намерената информация и да разбере дали това, което е открил с ума си, може да се приложи на практика, той реши да прекара 21 дни в пост и молитва на светата планина Курама, в Япония. На 21-ия ден към него се приближи светлина, която го удари в средата на челото и го събори на земята.

Когато дойде на себе си, той видя този текст на санскрит пред очите си и получи информация за това как може да се използва. Той нарече този метод „Усуи Рейки Риохо (системата за лечение на Усуи чрез духовна енергия)“. След това той започва да обикаля Япония, популяризирайки този метод, предлагайки лечения и курсове.

По времето, когато напуска този свят през 1926 г., Микао Усуи има над 2000 ученици и обучава 21 учители, които от своя страна преподават този метод, а рейки вече се превръща в метод за лечение. практикува се по целия свят.

На какви принципи и философии се основават?

Я: Доколкото знаем сега, практиката на Усуи Рейки Риохо се корени в практиката на mikkyo, в практиките за енергийна работа, наречени кико (японското име за практика, известна особено с китайското си име, Qi Qong), в традиционната японска медицина (особено Система Хара и циркулацията на енергия през меридианите), в будистките и синтоистките практики и, разбира се, в откритията на основателя на системата Микао Усуи.

В рейки работим едновременно на нивото на ума, на нашия начин на мислене и следователно на отношение към света, чрез практикуването на петте принципа, както и на енергийно, емоционално и физическо ниво, чрез метода на поставяне на дланите върху определени области. от тялото. Петте принципа на рейки са: не се ядосвайте днес, не се притеснявайте, бъдете благодарни, работете усилено, бъдете добри към другите.

Как работи рейки?

Я: Възможността за достъп до рейки се предоставя след точна процедура, наречена посвещение (или, по-модерно, настройка), чрез която учителят подкрепя и учи ученика да има достъп до тази вибрация на универсалната лечебна сила. Методът на рейки на Усуи се основава на два стълба: ежедневната практика на самолечение (прилагане на дланите в определен ред върху собственото тяло) и ежедневната практика и опит на принципите на рейки.

Всеки практикуващ рейки е иницииран от рейки мастер, който сам е иницииран и научен директно и директно от друг рейки мастер и така нататък, в непрекъсната линия, към Микао Усуи. Този процес на иницииране се научава само от тези, които достигат нивото на учител/майстор, а останалите практикуващи (ниво 1 и 2) имат достъп до рейки, но без да могат да инициират някой друг. Когато извършва самолечение или когато сложи длани на някой друг, практикуващият рейки се съгласява с универсалната енергия на живота и след това, като поставя дланите си, улеснява останалите да резонират с нея.

Традиционно за изучаването и преподаването на тази система се използват три нива: ниво 1 е адресирано особено към тези, които искат да имат под ръка метод за релаксация и неинвазивно лечение, предотвратяване на дисхармония и енергиен баланс; ниво 2 носи със себе си изучаването и използването на рейки символи, които позволяват задълбочаване на рейки метода, както и извършването на „дистанционни“ лечения (лицето, което се лекува, не е в присъствието на практикуващия рейки). При липса на рейки инициации, всеки може да използва ръцете си, за да докосне болна област, негова или нечия друга, но ефективността ще бъде по-ниска, разчитайки главно на успокояващия ефект на допира, както и на собствената си биоенергия.

Защо да изберете рейки? В какви ситуации ни помага?

Аз: Има голяма разлика между лечение и лечение. По този начин методът рейки (самолечение и практикуване на петте принципа) може да се използва за лечение на много заболявания, но не гарантира излекуване. Всъщност практикуващият рейки се съветва да не поставя диагнози и да не предлага медицински съвети, които са в компетенцията на оторизирани лекари. Не на последно място е необходимо да се уточни, че това, което разбираме (в неазиатската култура) под „изцеление“, е много различно от това, което се разбира в азиатската култура и духовност, особено в духовна и лечебна система като напр. Рейки.

Най-просто казано, в Усуи Рейки Риохо изцелението не се разглежда като задължително изчезване на физическите симптоми, а като лечение, идентифициране, разбиране и интегриране на духовните причини, довели до появата на физическия симптом. Голямо значение се отдава на изцелението на духа чрез постоянното практикуване на петте принципа на рейки, а изцелението на тялото, както го разбираме, може да настъпи след духовното изцеление.

Сред най-често срещаните заболявания, лекувани с рейки, са: сърдечни заболявания (ако няма прояви на прединфаркт или инфаркт), незаразни кожни заболявания, всякакъв вид нервни заболявания, с изключение на хроничен алкохолизъм, неракови тумори, всички храносмилателни заболявания, всички гинекологични заболявания (с изключение на рак и заразни), всички форми на ревматизъм, нарушения на кръвообращението, не причинени от инфаркт, всички очни заболявания, ендокринни нарушения, нервна астения, невровегетативни синдроми, психосоматични разстройства.

Има научни доказателства, които доказват ефективността на рейки?

Я: През последните години в Съединените щати броят на конвенционалните здравни заведения, предлагащи пациенти и рейки лечение, нараства бързо и списъкът включва престижни болници. Също така в САЩ предлагането на рейки лечения също се увеличава в конвенционалните здравни заведения, като университетски здравни центрове, домове за възрастни хора (убежища) или в общностни програми, насочени към различни групи хора, изложени на риск от заболяване.

И всичко това, като се има предвид, че проучване, публикувано в списанието на Американската медицинска асоциация, установява, че американските граждани харчат повече пари за услуги (алтернативни лекарства), отколкото за посещения при алопатичен лекар. Има много научни изследвания, така че ето няколко сайта, където можете да намерите необходимата информация: www.reikiinmedicine.org, http://www.centerforreikiresearch.org/ и www.reikimedresearch.com. Като цяло са проучени приложенията на рейки в сериозни ситуации, като рак и ХИВ, от желанието да се търсят допълнителни методи за облекчаване на страданието.

Какви са границите на рейки?

Аз: Това, което мога да считам за граница на практиката на рейки, е времето. Тъй като не е химическо хапче и не разчита на естествено изцеление, практикуването на рейки отнема време. Ако „времето ги излекува всички“, тогава изцелението продължава. Преки пътища и обещания за незабавно изцеление могат да бъдат илюзорни.

В днешното общество, с ускорените темпове, в които живеем, даването на време може да се разглежда като лукс или като ограничение. Традиционното Рейки често се използва като метод за предотвратяване и намаляване на стреса и свързаните с него симптоми. И тъй като сме изцяло засегнати от бързото темпо, без почивки и сме подложени непрекъснато на всякакви стимули, каня ви да се запитате: заслужавате да си направите 30-минутна почивка, 30 минути за вас.?

Но предимствата?

Я: Рейки е неинвазивен метод, лесен за прилагане, без странични ефекти. След курса във всяка ситуация, в която се окажем, можем да предложим на себе си или на други (ако и те го искат) рейки, за да облекчим страданието или просто да се отпуснем. Не се изисква специално оборудване или медицински познания. Бенефициентът не трябва да се съблича, тъй като той може да бъде приложен в множество ситуации с различни типове хора.

Рейки може да бъде помощник за конвенционалната медицина?

Я: Обобщавайки от информацията, предоставена от Памела Майлс, най-известната учителка по рейки, която работи за интегриране на тази практика в болниците, Усуи Рейки Риохо може да бъде интегрирана в конвенционалната медицина поне по три начина. Лекарите могат да препоръчат пациентите да бъдат лекувани с рейки или да насочват пациентите към специалисти, които познават.

Лекари, медицински сестри или практикуващи, които не са лицензирани медицински персонал, могат да предоставят рейки на стационарни пациенти под формата на кратки рейки докосвания по време на конвенционални медицински процедури, като самостоятелно лечение или като част от клинично изследване. Разработване на програми Усуи Рейки Риохо в болници, посветени на медицински персонал, пациенти, членове на семейството и други в системата на здравеопазването.

Постепенно тя се приема като релаксираща практика (както може да се види в практиката на рейки понякога), за която е доказано, че помага за управление на болката и - в някои ситуации - намалява периода на следоперативно възстановяване. Винаги трябва да говорим за Усуи Рейки Риохо от гледна точка на това, че той е „допълващ“, а не „алтернатива на“.

Кой може да се възползва от рейки терапията? Полезен е и за деца?

Аз: Микао Усуи каза: „Моят метод, Усуи Рейки Риохо, е оригинален метод, който се основава на естествената (лечебна) сила на Вселената. Чрез тази сила тялото става здраво, засилва щастието на живота и душевния мир. В днешно време хората се нуждаят от подобрение и вътрешна и външна реконструкция на живота си, така че целта на рейки е да помага на хора с телесни и психически наранявания.

Съвсем ясно е, че използването на рейки е желано от самото начало да бъде ежедневно, както за физическо, така и за психическо усъвършенстване, за повишаване качеството на живот и поддържане на благосъстоянието. Въпреки че рейки има приложимост във всяка житейска ситуация, като носи хармония и баланс, ето много кратък подбор от ръководството на Усуи и д-р Хаяши за заболявания и ситуации, общи за децата (но не само), които могат да се възползват от рейки: детски болести, спазми, колики, диария, запек, зъбобол, енуреза (особено емоционална), треска, безсъние, загуба на апетит, регургитация, настинки, кашлица, гадене, възбуда, тревожност, кървене нос, хълцане, изгаряния, контузии, порязвания, драскотини (дланта на практикуващия рейки се държи далеч от зоната, работи в енергийното поле на човека, фрактури (рейки се дава на мястото на инцидента, по пътя към болницата и след фрактурата е бил обездвижен в гипс или с ортеза).

Те са по-възприемчиви деца?

Я: Децата се нуждаят от по-малко време за балансиране и „усвояване“ на рейки, така че лечението им отнема по-малко време, отколкото при възрастни (20-30 минути), като поставят ръцете си върху главата, торса, корема и гърба, дори ежедневно. . Всъщност усещанията, които родителят е имал в дланите си, ще го насочат по отношение на продължителността на всяка позиция, както и цялото лечение.

Важно е родителят да извършва ежедневното самолечение, като детето е силно повлияно от състоянието на майката, особено през първите години от живота, както и от средата, в която расте и се развива. Стабилният, спокоен родител е много по-полезен за детето, както чрез състоянието, което той му предава, така и чрез по-ясни решения, които взема.

Рейки може да се превърне в начин на живот?

Я: Да, ако искаме това. Препоръчвам го, но можем да използваме рейки само като метод за релаксация, медитация, активно управление на стреса. В края на краищата, винаги можем да си сложим една или двете длани, за да ни дадем рейки и да подобрим качеството си на живот. Практикуването на петте принципа на рейки може да подобри отношенията ни с другите, както и отношенията ни със себе си. В крайна сметка ние сме човекът, с когото прекарваме най-много време!

Публикувана статия в списание Психологии, издание от октомври 2013 г.