Редуктил
Моят фармацевт ми го препоръча. Четох в нета и виждам, че има някои противопоказания и че не знам дали би ме устройвало.
Семейният ми лекар е много раздразнен, когато излизам с предложения за лекарства и/или диагнози, така че нямам основание да изяснявам.
но имам следния проблем: имам 1,60 /
100 кг (45 години) и синдром на СПКЯ, който, наред с други неща, дава затлъстяване (от малък имах много излишни килограми, от 11 години бях на ендокринолози). Ям малко (например никога не мога да ям 2 ястия на обяд и нито една порция от тип 2 в ресторант) и отслабвам много, когато спазвам диетите, посочени от лекарите.
моят фармацевт ми е близък роднина, така че тя знае всичко това, но се чудя дали не ги е пренебрегнала.
Би ли било по-добре да вземем този Reductil?
Дария, избягах от алгокалмин и след това. вашата ситуация обаче ви досажда. Какви противоречия публикуваха други момичета? Относно страничните ефекти какво е минало?
Съсед има лице, което тежи 105 кг на 16-годишна възраст, и е започнало да приема капсулата за отслабване. В първите дни той каза, че има някакви световъртежи, но по-късно се отърва от тях. След 2 месеца резултатите бяха видими. Не знам след миг как ще бъде.
Никое лекарство обаче няма да ви помогне, ако не се подложите на диета. Казвате, че не сте дебели, но сигурно знаете, че ще трябва да се откажете от хляба, тестените изделия, картофите, ориза, сладките.
А, опитахте диетата на Монтиняк?
първо се отървете от семейния лекар и намерете такъв, с когото можете да обсъдите проблемите си. Няма универсално лечение за всички. Ако лекарят дори няма търпението да ви изслуша, не си струва.
Има значение и колко ядете, но много по-важно е какво ядете.
Преди да преминете към редута, опитайте някои от рецептите, представени тук
Ще започнете да отслабвате и ще се чувствате много по-добре, повярвайте ми.
наред с други, тези, които имат психически проблем (че това лекарство не е свързано с антидепресанти) и тези, които отслабват трудно - моят случай. така.
Не съм опитвал Монтиняк, но с течение на времето съм спазвал всякакви режими. първоначално отслабвам, понякога по няколко кг на седмица (когато спазвах диетата от 1000 калории, в болница „Свети Спиридон“ в Яш), след това тялото застоява и ако искам да отслабна, трябва отново да намаля калориите. и се чудя докога?
@Мисия невъзможна: Избягвам сладкото, защото имам диабет по бащина линия (включително баща ми и дядо ми), но ям хляб, около 4-5 филийки на ден. ориз и тестени изделия, f.f. рядко ям сирене и млечни продукти, птици, зеленчуци, риба (рядко). и ги приготвям варени или на фурна/скара (имам язва).
Дария, Монти е много лека диета. Няма значение кога и колко харчите, а какво ядете. Може би казвате, че ядете малко, но също така има значение какви храни комбинирате, плюс от напреднала възраст метаболизмът става малко мързелив.
Той отслабва не много бързо, но е стабилен и здрав.
Направете търсене в Google и вижте за какво става въпрос. Когато все още се борех с няколко килограма, не можех да отида на тази диета, именно защото тя изобщо не беше тежка и винаги стъпвах на нея. При мен след резултатите държавата със зъби на оградата. O sпїЅptпїЅmпїЅnпїЅ de chin пїЅi-s ca nouпїЅ. Още колко време.
За Reductil, какво да кажа. Няма много странични ефекти, но те са малко сериозни и всички глупости от противопоказанията биха ме накарали да се откажа от идеята.
Редактирано от CICI & Co, 30 май 2009 - 09:57.
@ CICI & Co Имам го в електронен формат, но признавам, че никога не съм го чел. Вижте, наистина я търся, за да видя какво и как.
Единствената диета, която ми даде дългосрочни ефекти - след 2 години я сложих отново, след като я напуснах, беше прочутата Ошава 7: яхния от пшеница и ориз в равни части със сол. една седмица консумира само тази яхния и нищо освен вода (не кафе, не нищо), а през втората седмица консумира на обяд салата от зеленчуци - без картофи - и без олио, най-много с лук и сутрин и вечер, пшеница с варен ориз. в каквото и да е количество, уверявам ви, че ако в началото бях гладен и се хранех нормално, след няколко седмици изобщо не се чувствах гладен, останах без да ям нищо в продължение на 2 дни (бях любопитен да видя колко дълго трае гладуването ми черен). Запазих тази диета в продължение на 3 месеца (по съвсем други причини, отколкото отслабването) и свалих 14 килограма. след което бавно възобнових нормалната диета. както казах, след 2 години събрах всичко обратно.
но вече не бих отишъл в Ошава. това беше на 30 години. сега щях да се страхувам.
@sebulbus: така: Редуктил е средство за лечение на затлъстяване, което намалява апетита, действа централно (ЦНС, мисля) чрез инхибиране на серотонин-норепинефрин и структурно наподобява амфетамини, въпреки че механизмът му е различен.
Да. и? това е лошо? (Нямам медицински умения, освен като терминология, така че до известна степен)
Тъй като трябва да свалите около 30 кг (в идеалния случай, но в крайна сметка 10 са истински успех.), Спортът е абсолютно необходим! Дори и да не можете да спортувате с висока интензивност сега, за начало е достатъчно да се движите с равномерно темпо. Започнете с половин час на ден ходете бързо (вземете няколко удобни обувки) и увеличете продължителността с 5 минути седмично. Когато стигнете до 1 час бързо ходене, можете да започнете лек джогинг 3 пъти седмично (напр. Редуване: 5 минути бягане, 5 минути ходене). В идеалния случай трябва да получите абонамент за фитнес и да отидете там за упражнения. Ще получите най-добър резултат от аеробика, съчетана с кардио (елипсовидна, бягаща пътека). Ако имате пари и място, можете да вземете елипса у дома и да правите упражнения пред телевизора .
Връщайки се към храната. Нормално е да стигнете до фазата на платото, когато сте на диета и не отслабвате дълго време, въпреки че се храните както преди. Важно е да не се отказвате. Има няколко начина да излезете от „платото“: намалете броя на калориите на ден ИЛИ увеличете интензивността на тренировките. През повечето време работи обратното: увеличавате броя на изгорените калории със сто, две или спортувате по-малко (знам, че звучи странно, но работи).
Казахте, че спазвате диетата с 1000 калории и в един момент стигнахте до платото. Нормално е. 1000 калории е на границата на оцеляването и съответният режим ми се струва глупав (знам, че не си виновен, а тези на болницата, практикува се и в Пархон в Букурещ). Е, ако започнете с 1000 калории, къде, по дяволите, отслабвате, когато стигнете до платото. Ако не искате да спазвате диета по-горе и искате да разчитате на броя на калориите (или дори ако спазвате, но искате да вземете предвид калориите), бих ви посъветвал да започнете някъде с 1400-1500 калории на ден. С течение на времето тя намалява/добавя 100 калории в зависимост от това как работи диетата. Не падайте под 1000. Можете да отидете тихо до 1200-1300 за дълги периоди от време. И не забравяйте спорта.
За да броите калориите, бъдете честни със себе си. Вземете електронна кухненска везна и измерете (отначало след това осъзнавате колко е) всичко, което ядете. Пишете в дневник (по-долу публикувах 2 връзки, една румънска, друга чужда, която ви помага да следите много лесно). Въпреки че не го осъзнавате, много вероятно е да ядете много повече, отколкото си мислите. Когато започнах да пиша, бях ужасен от някои неща
Отказ от отговорност: Нямам специализирани проучвания и всички знания, които имам, са получени от интензивни проучвания в мрежата/от книги/списания и т.н. .
- Проблемът с електричеството в апартамента - Softpedia Forum
- Проблеми с топката (жлъчката) - Страница 3 - Softpedia Forum
- Инфрачервени лъчи - моля отговорете - Страница 2 - Форум на Softpedia
- Реакция на перманганат с вода, колко манган остава във водата Softpedia Forum
- Потопяеми дренажни помпи - Страница 2 - Форум на Softpedia