Психотерапевтът Лорена Диаконеску: Как се появява булимията и какво трябва да правим.

Днес хранителните разстройства имат много висока смъртност, въпреки че, за съжаление, не се говори много за това. Абсурдните стандарти, наложени от обществото по отношение на фигурата/теглото/измеренията „идеален“ и развитието на технологиите, които доведоха до заседнал, хаотичен ритъм на живот, довеждащ до пълно разстройство в хранителното поведение на хората, всички те благоприятстваха разпространението на поведенчески разстройства. храна. Най-често срещаните са булимията и анорексията.

Какво е булимия?

Булимията е едно от най-проблемните хранителни разстройства, тъй като, въпреки че се различава от анорексията и повръщането, тя ги обхваща до известна степен като компоненти. Булимия означава поглъщане на много големи количества храна, последвано от съжаления и неподходящо компенсаторно поведение като прекомерна употреба на лаксативи, диуретици или предизвикване на повръщане, за да се избегне наддаване на тегло. Най-често булимията се среща в повечето случаи при жените (но не само), във възрастовия диапазон 16-60 години и се основава на недоволство от собственото тяло.

Когато възникне това хранително разстройство?

Най-често хората, които се сблъскват с този проблем, страдат от депресия, тревожност, имат различни поведенчески разстройства и имат ниско самочувствие.

Когато някой е недоволен от начина, по който изглежда, или поради липсата на валидиране, или поради етикетите/псевдонимите, получени в неговата бизнес среда (училище, работа, група приятели и т.н.), той се стреми да доведе до промяна и въпреки че индексът на масата тяло показва, че човекът не е непременно с наднормено тегло, той започва да спазва диети, взети до крайности, да гладува, преминава през етапи, в които не яде нищо за дълги периоди от време, след което, консумира неконтролируемо големи количества храна. Поглъщането на лаксативи, хапчета за отслабване или предизвикване на повръщане, както и други неподходящи компенсаторни поведения водят до заболявания, ефектите от които са проблеми с храносмилането, увреждане на зъбите, косопад, сърдечни проблеми и др. Има хора, които се хранят само защото изглежда временно едно от малкото удоволствия, което те смятат, че имат. По този начин, както лишаването от него, така и прилагането на незабавен метод за елиминиране на храната, не правят нищо друго, освен да влошат отрицателното емоционално състояние.

Какво да правя?

След посещението при лекар, специализиран в диабет и хранителни заболявания, психологическата намеса е абсолютно необходима.

Булимикът обикновено е човек с ниско самочувствие, винаги търси обратна връзка, който не може да балансира емоциите и мислите си. За съжаление мнозина не разпознават проблема си, предпочитат да го пазят в тайна и се опитват, без успех, да се борят сами. Ако попитаме какво ги кара да пазят тази истина скрита, ще разберем, че страхът от отхвърляне е причината.

По време на психотерапевтичните сесии ще бъдат идентифицирани дисфункционалните емоции и вярвания, довели до това поведение, като методите на интервенция ще бъдат адаптирани към всеки отделен случай в зависимост от анамнезата и особеностите на всеки пациент.

Ще обсъдим анорексията, нейните усложнения и свързаните с нея разстройства в следващия епизод. Дотогава не забравяйте да се грижите за физическото и психическото си здраве!

Лорена Диаконеску е психолог, работи в областта на психотерапията, но отделя и много време за личностно развитие с групи деца и тийнейджъри. Учила е в психологическия факултет на университета в Букурещ, но също така е завършила право и икономика. Той смята, че обучението в различни области и непрекъснатото обучение са важни елементи в личната еволюция на всеки човек.