Изследвания върху диетата и навиците на начина на живот
След 6000 думи мога да кажа, че статията е доста интересна.
Remicade, на 13 януари 2016 г. - 18:16, каза:
"Консумацията на кефир, чесън или ряпа се препоръчва от американския лекар Дейвид Перлмутер, в най-новата му книга, за да поддържа мозъка в добра форма. В Съединените щати е на мода токът, насочен към лечение на болести. неврологичен от грижите, които се полагат за това, което се случва в чревната микробиота или флора, с други думи, като прави изрична връзка между червата и мозъка, пише 20minutes.fr.
"Храните с ниско съдържание на въглехидрати също се препоръчват за защита на мозъка, тъй като тенденцията в съвременните диети е върху захарта и зърнените храни. Д-р Перлмутер казва:" Колкото повече захари ядете, толкова повече микробиотата е по-болна. Преминавайки от диета с високо съдържание на мазнини и богати на фибри към диета с високо съдържание на въглехидрати през двадесети век, хората започнаха да страдат от мозъчни заболявания. "По този начин диетата с твърде високо съдържание на захари и Ракът на влакната би увеличил риска от чревна пропускливост, нарушаване на имунната система и общо възпаление, което също би засегнало мозъка. Посочените храни са зелени зеленчуци, лук, домати, тиква, слънчогледови семки, протеини ( от яйца, дива риба, морски дарове, птици и говеждо месо), зеленчуци и подправки. "
Мисля, че си губите времето, цитирайки подобни „проучвания“. Всъщност това е цяла книжна индустрия, която се занимава с „вълнообразни“ теми. Въпреки че някои съвети са здрав разум и се вписват в това, което знаем, потвърдено от проучвания, Перлмутер смесва лъжата с истината, за да продава книгите си, използвайки опитна техника и Уилям Дейвис: страх. Вкарайте страх в костите им и те ще ви купят книгата. Неговата цел са млади майки, които са загрижени за диетата и здравето на децата си и които са чувствителни към алармиращите съобщения и хората с увреждания, които установяват, че зърнените култури са виновни за тяхното състояние. Кой при такива условия не би се притеснил от съобщенията на някой, който използва прибягването до властта: Аз съм невролог, така че знам какво казвам. Не, той не знае какво говори, през цялата си кариера не е публикувал изследване, в което да изследва връзката между зърнените култури и неврологичните заболявания, а медицинските изследвания му противоречат, тези, които консумират плодове и пълнозърнести храни, имат по-малък риск от развитие на неврологични заболявания. Той просто смесва части от истината с много лъжи, спекулации, интерпретации по слух на някои изследвания, за да продава книги.
Последното нещо, което трябва да направите, е микробиомът. Мъжът почувства, че темата се разраства и се замисли да изкара още малко пари. Дори и така, ако все пак кара някои от най-тъпите нисковъглехидрати да ядат още зеленчуци, все пак е добре, това не означава, че причините, които той изтъква, са истинските или че другите неща, които казва, са верни.
Дори различни блогъри от LCHF са забелязали, че човекът оре с някои от изявленията и го зарежда. Няма да ви давам повече проучвания, а само ще ги цитирам, какви други по-добри свидетели могат да се позоват ?
Фондация Уестън Прайс, в рецензия на неговата книга, Grain Brain:
Има много традиционни култури с висок прием на въглехидрати и ниски или несъществуващи нива на неврологично заболяване
Така че, хора, не слушайте всички глупости, бъдете малко по-предпазливи, когато някой прави бомбастични изявления.
@ Proxtu Не искате ли да формулирате идея и след това да изберете изследване от поредицата, което според вас подкрепя вашата идея? В противен случай това е просто хаотична купчина научни справки, други боклуци, като Wheat Belly, някои говорят за съня ... и т.н.
Редактирано от EXIT, 15 януари 2016 - 07:29.
Remicade, на 20 януари 2016 г. - 18:09, каза:
Да, диабетът атакува всички органи и ги разгражда с течение на времето.
Ето още една причина за насърчаване на „здравето във всякакъв размер“ - да, добре, може да сте здрави и с наднормено тегло, но нека не забравяме, че шансовете за диабет се увеличават значително и оттам нататък всичко поема наклон в надолу.
Редактирано от SCENT-OF-SHARP, 20 януари 2016 - 18:16.
proxtu, на 20 януари 2016 - 18:11, каза:
proxtu, на 20 януари 2016 - 18:11, каза:
- Веганството и разрушаването на здравето - Страница 61 - Softpedia Forum
- Expedite; Вагинални проблеми - Страница 2 - Форум на Softpedia
- Вегетариански PRO или CONS - Страница 10 - Форум на Softpedia
- TRIMETHYLAMINURIA- живот към определена смърт - Форум на Softpedia
- Лечение на акне - Страница 2 - Форум на Softpedia