Проучване: Гледането на филм в киното има същите ефекти върху сърцето като лекото упражнение

Гледането на филм в киното би имало същите ефекти върху сърцето като лекото упражнение. Поне до това заключение стигна група изследователи от Университетския колеж в Лондон, които проучиха 77 души.

Тялото реагира и се стимулира, докато мозъкът е фокусиран върху филма. Излизането на кино може да стимулира концентрацията и паметта, като се фокусира върху едно нещо по-дълго, вместо да използва множество устройства, като смартфони, таблети и телевизори, както се случва при гледане на филми.

Данни от проучването

Учените са използвали сензори за измерване на пулса на 51 души, гледали фантастичен филм. Данните бяха сравнени с тези, събрани от 26 други хора, прекарали същото време в четене.

Тестът разкри, че в киното хората са прекарали около 45 минути, в които сърцето е имало честота между 40 и 80% от максималната.

На средна възраст от 30 години пулсът по време на леки упражнения трябва да бъде между 95 и 160 удара в минута, според кардиолозите. Нормалният пулс в покой е между 60 и 100 удара в минута. Същият ефект може да бъде постигнат чрез леки сърдечно-съдови упражнения като бързо ходене или градинарство, казаха учени.

Експериментът показа, че сърцата на хората, които гледат филма, изглежда също се синхронизират и бият в унисон, което може да създаде чувство за солидарност, добави екипът, провел изследването.

Професор по неврология д-р Джоузеф Девлин каза: „Културните преживявания, като ходенето на кино, дават възможност на нашите мозъци да отделят неразделено внимание на продължителни периоди от време. (...) В свят, в който става все по-трудно да се отдалечим от устройствата, които използваме, това ниво на постоянна концентрация е добро за нас “, каза професорът по неврология.