Противоракови храни

Противораков сок с червено зеле и цвекло

зеле
Има много начини, по които можем да се предпазим от рак, и те включват диета, богата на храни със специфични свойства, които помагат да се предотврати развитието на ракови клетки. Например натуралните сокове, приготвени от пресни плодове и зеленчуци, са добър вариант.

В тази статия представяме рецепта за натурален сок, която съдържа само 3 съставки: червено зеле, цвекло и портокалов сок. Тайната на този противораков сок с червено зеле и цвекло се крие в превантивните ефекти на рака, които имат както червеното зеле, така и цвеклото, поради съдържащите се в тях антиоксиданти. Ако в организма няма достатъчно антиоксиданти, възниква оксидативен стрес, който е основният рисков фактор за развитието на рак.

Богато на каротеноиди и флавоноиди, червеното зеле, ако се яде редовно, помага за предотвратяване на всякакъв вид рак. Този зеленчук съдържа фитохимикали, известни като индоли, които са в състояние да се превърнат в естрадиол, хормон, много подобен на естрогена и който може да играе важна роля в развитието на различни видове рак, но особено рак на гърдата.

Според изследвания, проведени от Министерството на земеделските изследвания в САЩ, червеното зеле съдържа 36 антоцианини за рак. Тези съединения всъщност са специални видове флавоноиди, свързани с защитата от рак. Друго медицинско проучване предполага, че антоцианините имат двоен ефект в сравнение с витамин С. Те незабавно укрепват имунната система и създават перфектна система за естествените защитни сили на организма.

На свой ред сокът от цвекло е едно от най-известните природни противоракови лекарства. Сокът от цвекло е страхотен съюзник при сериозни заболявания, като рак, но също така и за облекчаване на вредното въздействие на химиотерапията и лъчетерапията. Сокът от цвекло е надежден съюзник при лечението на рак на белия дроб, дебелото черво и стомаха. Семената на цвеклото се използват и за терапевтично лечение на рак на гениталиите (рак на тестисите и вагинален рак).

Освен това сокът от цвекло регенерира черния дроб и предотвратява преждевременното стареене. Цвеклото е богат източник на витамин В, витамин С, магнезий, фолиева киселина, манган, фибри, желязо, мед и фосфор. Цвеклото защитава организма от настинки и грип, от сърдечно-съдови инциденти, регулира чревния транзит и има силни противоракови свойства поради пигмента, който му придава толкова силен и интензивен цвят, бетацианин.

По отношение на третата съставка на този противораков сок - портокалите - скорошни медицински изследвания подчертават важната роля на портокалите за предотвратяване на рак. Изследователите вярват, че редовното включване на портокали в диетата може да предотврати това заболяване с 50%. Портокалите укрепват имунната система и предотвратяват появата и растежа на тумори. Освен това цитрусът стимулира детоксикацията на организма от канцерогени, процес, осъществяван от черния дроб.

48 международни проучвания за ползите от цитрусовите плодове за здравето са проведени от австралийската общност на учените заедно с Организацията за индустриални изследвания. Водещият изследовател на това изследване д-р Багърст съобщи, че от всички плодове портокалите са богати на антиоксиданти, които се борят с вредното действие на свободните радикали в организма. Химичното съединение, наречено лимонен, което се намира в портокалите (и всички цитрусови плодове), може да стимулира детоксикацията на антиоксидантната ензимна система, която предотвратява образуването на ракови клетки.

Противораков сок с червено зеле и цвекло

Необходими съставки:

- чаши пресен сок от цвекло

- Измийте и нарежете зелето и цвеклото на по-малки парченца и с помощта на електрическа сокоизстисквачка получавате сока от тези зеленчуци. Отделно изцедете пресния портокалов сок. След това с помощта на блендер смесете добре всички течности. Консумирайте тази натурална напитка с противоракови свойства на гладно, за предпочитане сутрин.

- Направете лек с този сок 7-10 дни в седмицата. Успоредно с консумацията на този противораков сок е необходимо да имаме здравословна диета, без месо, млечни продукти, брашно и преработени храни. Необходимо е редовно да се извършва правилно прочистване на организма. Традиционната индийска медицина Аюрведа счита, че съхранението на токсини в тялото всъщност е скритата причина за заболявания и здравословни разстройства.

Около 95% от съдържанието на пресни плодове и зеленчуци е вода. С помощта на вегетарианска диета филтрите на тялото се почистват по естествен начин. Диета, която се основава главно на месни продукти и препарати, подкислява, а вегетарианската диета се алкализира.