Признаци, че бъбреците ви се нуждаят от повече внимание

Бъбреците често се пренебрегват, както и пикочните пътища и получават внимание само когато възникнат всякакви проблеми. Ето някои симптоми и състояния, свързани с лоша функция на бъбреците или пикочните пътища.

Бъбреците често се пренебрегват, както и пикочните пътища и получават внимание само когато възникнат всякакви проблеми. Всички трябва да се грижим повече за тях, но за тези, които имат диета, основана на висока консумация на животински протеини, или спазват диетата на Аткинс, Дюкан или други подобни, бъбреците са по-важни, отколкото за останалите.

За съжаление, тези диети изискват повече бъбреци, отколкото редовните диети, тъй като тялото полага по-големи усилия да метаболизира и елиминира богатите на протеини храни. Беше популяризирана идеята, че не консумираме достатъчно протеини, но това е много далеч от истината. Диетолозите вярват, че хората всъщност са склонни да ядат твърде много протеини, а не да ядат твърде малко.

Защо бъбреците са толкова важни?

Бъбреците обработват протеините, за да отделят аминокиселини, които трябва да бъдат усвоени от тялото и да елиминират остатъците, натрупани в резултат на протеиновия метаболизъм. Те включват урея и амоняк, които и двете могат да станат токсични, ако бъбреците не могат да се справят с количеството протеин.

Бъбреците са сред детоксикиращите органи на тялото, позиционирани в първата защитна линия. Ако работят правилно, те намаляват токсичността, която достига до останалите органи. Бъбреците регулират баланса на минералите и нивата на водата, което поддържа клетките хидратирани.

В допълнение, бъбреците също имат функцията да реабсорбират вещества като някои минерали, преди да се отделят с урината. Бъбреците също регулират кръвното налягане чрез секрецията на хормони.

Признаци, че бъбреците ви се нуждаят от повече внимание

Ето някои симптоми и състояния, свързани с лоша функция на бъбреците или пикочните пътища (и признаци, че бъбреците ви се нуждаят от повече внимание).

  • Болка в гърба
  • Кръв в урината
    признаци
  • Мътна урина
  • Застойна сърдечна недостатъчност
  • Много тъмна урина
  • Трудно, често или болезнено уриниране
  • Оток или подуване на корема
  • Чести студени тръпки, треска или гадене
  • Високо кръвно налягане
  • Камъни в бъбреците
  • Подпухнали очи
  • Подути пръсти, подути глезени, подути крака и др
  • Инфекции на пикочните пътища (ИПП)

Разбира се, ако имате някой от горните симптоми, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да елиминирате риска от сериозно здравословно състояние. Въпреки че има много симптоми, свързани с бъбреците и претоварените пикочни пътища, обратното е, че когато подобрите здравето на тези органи, най-вероятно ще видите подобрения при други здравословни проблеми.

Един от най-простите методи за намаляване на претоварването на бъбреците е намаляване на количеството консумиран животински протеин. В допълнение, повечето хора консумират прекомерни количества сол и като се има предвид, че бъбреците трябва да поддържат баланса между натрий и калий за оптимално функциониране на зрителния нерв и добро мускулно здраве (наред с други), намаляване на количеството натрий от диетата може да помогне за намаляване на бъбречния стрес.

За доброто функциониране на бъбреците ви, открийте естествените лекарства за бъбречни проблеми в нашия ярко зелен магазин. Тези природни лекарства, заедно със здравословната диета, успешно ще допринесат за здравето на бъбреците ви.