Приказно! Тя отслабна със 100 килограма само за три години. Как работи този спектакъл?

килограма

Млада жена от Австралия направи нещо, което изглеждаше невъзможно. За три години той загуби не по-малко от 100 килограма. Тя успя да достигне оптимално тегло, след като обърна внимание на ежедневното меню и започна да практикува зумба. В момента тя води нормален живот с детето си, инструктор по танци.

„Започнах преди три години, когато родих дъщеря си. Спомням си, че тогава тежах 150 кг. Не можех да правя обичайните неща и опитах хапчета за отслабване, екстремни диети, отслабнах, след това отново наддадох.

Започнах да се занимавам със спорт, зумба и започнах да се храня контролирано. Така започнах да губя от 145,8 кг на 108 кг. Продължих да се храня здравословно и днес тежа 54 кг и от година имам постоянно тегло. Сега съм инструктор по танци ", разкри младата жена.