Запек: причини и лечение

причини

Запекът не се счита за състояние само по себе си, но е симптом, който включва рядко или трудно елиминиране на изпражненията и е придружен от чувство на непълно изпразване на червата. Това се нарича копростаза и е нарушение на чревния транзит или в някои случаи е резултат от органична обструкция в дебелото черво. Запекът може да бъде случаен или хроничен. Диагнозата хроничен запек се поставя, когато човек има по-малко от 5 изпражнения седмично. Когато това е преходен симптом, запекът не трябва да се притеснява и не изисква лечение. Според статистиката около 30% от населението на света страда от запек.

Пренебрегван, запекът води от подуване на корема и болки в корема до рак на дебелото черво. Несъмнено диетата, богата на фибри и пробиотици, е първото препоръчително лечение при запек. За здравословен чревен транзит човек трябва да консумира между 20-35 грама фибри и поне едно кисело мляко дневно. Те се съдържат в плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. По подразбиране е посочено да се откажете от пържени, преработени, полуготови и храни за бързо хранене. Също така, подходът към здравословен начин на живот, който включва адекватна хидратация, с други думи, консумирането на поне два литра течности на ден и спортуването, е абсолютно задължително условие за профилактика и лечение на чревна дисфункция. От друга страна, за борба с неприятния симптом се препоръчват лаксативи и чайове за насърчаване на храносмилането. Най-ефективните съставки са червена боровинка, глухарче и сена. Глицериновите супозитории също са истинска подкрепа, а при тежки случаи е показана и клизма. Ако тези лекарства не дават резултат, препоръчително е да се консултирате със специалист, който след задълбочени проучвания ще определи лечение, подходящо за причината.

Информацията в тази статия не трябва да замества консултацията със специалист или посещението при лекар. Всяка медицинска препоръка, съдържаща се в този материал, е само с информационна цел. Заключенията или препратките не са типични и могат да варират при отделните индивиди и могат да зависят от начина на живот, здравословното състояние, но и от други фактори. Тази информация не трябва да замества информираната диагноза.