Рахит: причини, симптоми и превантивни мерки

Рахитът се споменава за първи път през втория век пр. Н. Е., Но за първи път е описан подробно в Англия през 16 век. Точните причини за заболяването не са установени по това време, но вече е известно, че рахитът е свързан с липсата на излагане на слънце. Средновековните картини често изобразяват новородени с изразени симптоми на рахит. Витамин D е открит в началото на XIX век и революционизира лечението и профилактиката на рахит. Рахитът е заболяване, което засяга развитието на детските кости. Обикновено се появява по време на бърз стадий на растеж и формиране на костите, например през първите 6-24 месеца.

„Организмът е способен да абсорбира калций и фосфор, но се нуждае от витамин D“ Детските кости непрекъснато растат и се нуждаят от определени хранителни вещества, за да подпомогнат този процес. Витамин D, калций и фосфор играят ключова роля. Тялото е в състояние да абсорбира калций и фосфор, но този процес изисква витамин D. В случай на недостиг на витамин D, тялото започва да абсорбира калций и фосфор директно от костите, причинявайки рахит.
Недостигът на витамин D възниква, когато тялото не получава достатъчно слънчева светлина или диета не съдържа достатъчно количество хранителни вещества.

Човешката кожа може сама да произвежда витамин D, когато е в пряк контакт със слънцето. Забелязано е, че честотата на рахит се увеличава в развитите страни, тъй като децата прекарват все повече време на закрито и в днешно време рядко излизат навън. Тогава използването на слънцезащитни продукти, които блокират производството на витамин D, е често срещано. Витамин D често се среща като добавка в храни като мляко, зърнени храни и сок. Абсорбцията на витамин D от храната може да бъде предотвратена и чрез бъбречни проблеми или други заболявания като цьолиакия., болест възпалително заболяване на червата и муковисцидоза. Кърмените бебета имат по-висок риск от развитие на рахит, тъй като кърмата не съдържа достатъчно количество витамин D. На децата се препоръчва да имат поне 10 микрограма витамин D в ежедневната си диета. Някои генетични мутации, които пречат на бъбреците да абсорбират минерали, също могат да доведат до рахит. В този случай болестта може да бъде наследствена.

Рахитът води до меки кости и слабост, което причинява костна деформация или дори фрактури. Може да причини болка в ръката, крака, таза и гръбначния стълб, повишена болезненост и спазми. Могат да възникнат значителни проблеми със зъбите, тъй като формирането на зъбите се забавя и дъвкателните мускули са отслабени, което води до структурни дефекти на зъбите - кухини. Пациентите с рахит имат видими костни деформации: криви крака, асиметричен или неравен череп, възли в гърдите (рахит), гръдна кост, изтласкана напред, тазови деформации, деформации на гръбначния стълб (гърбица, причинена от сколиоза) и глезените и глезените. смело. Децата с рахит често са по-ниски от здравите деца на същата възраст. Нарушения на ходенето, костни извивки, мускулни болки и слабост се появяват в по-късните етапи от развитието на детето.

Всяко семейство трябва да е наясно с методите за предотвратяване на рахит, тъй като болестта може да има ужасни последици по-късно, а последващото лечение може да бъде дълго и болезнено. Трите основни превантивни мерки са постоянното наблюдение на здравето на детето, правилното хранене и достатъчното излагане на слънце. Родителите трябва постоянно да следят здравето и благосъстоянието на децата си и да контактуват с такъв лекар веднага щом забележи признаци на рахит. Балансираната диета в този случай включва храни, които съдържат калций и витамин D. Калцият се съдържа в млечни продукти, зелени зеленчуци, сушени плодове, боб и бобови растения, например леща. Витамин D се съдържа в рибеното масло, черния дроб, яйцата, маргарина и зърнените закуски. Ако семейството има специална диета, например вегетарианска диета, се препоръчва на децата да се дават добавки с витамин D.

Родителите обаче не трябва да ограничават диетата на децата си, тъй като здравословният растеж и развитие изисква много хранителни вещества, които могат да бъдат получени само от консумацията на разнообразни храни. Децата трябва да прекарват поне 10-15 минути на открито на ден, няколко пъти седмично през пролетта и лятото. Това трябва да позволи на организма да произвежда достатъчно витамин D. Това може да бъде и чудесен начин за прекарване на времето с вашето бебе; можете да планирате разходки или дори да отидете на семейна почивка.