Болка в гърдите: Причини • Диагностика и лечение

Болка в гърдите - обща информация

Болката в гърдите също се нарича мастодиния или масталгия на медицински език. Болката в гърдите е често срещан дискомфорт или дискомфорт сред жените и може да включва чувствителност към болка, остра или пареща болка или усещане за свиване в гръдната тъкан. Болката в гърдите може да е постоянна или може да се появи само от време на време.

Видове болки в гърдите

Болката в гърдите често се класифицира като циклична и ациклична. Всеки вид болка в гърдите има свои собствени характеристики.

Циклична болка в гърдите

Характеристики на циклична болка в гърдите:

• са ясно свързани с менструалния цикъл,

• са описани като тъпа, интензивна болка,

• те често са придружени от подуване на гърдите или усещане за съществуване на млечни възли,

• обикновено засяга и двете гърди, особено горната, външната част и може да излъчва в областта на подмишниците,

• засилва се през двете седмици преди началото на менструацията, след което се успокоява след този интервал,

• засяга жени след 20 и 30 години, преди менопаузата, както и жени, които са преминали 40 години и които имат преходен период до настъпване на менопаузата.

Ациклична болка в гърдите

Характеристики на ациклична болка в гърдите:

• са тези, които нямат нищо общо с менструалния цикъл,

• са описани като компактна болка, като стегната, пареща болка,

• са постоянни или периодични,

• обикновено засяга единична гърда в локализирана област, но може да се разпространи дифузно вътре в гърдата,

• Най-вероятно тези болки засягат жените след началото на менопаузата.

Форми на проява на болка в гърдите

Болката в гърдите се описва като хронична болезненост, рязко усещане за парене или усещане за свиване в гърдите.

Циклична болка в гърдите то се проявява чрез:

• Дискомфорт в двете гърди близо до овулацията и до началото на менструацията;

• Подуване на гърдите (подуване на гърдите);

• Болка, разположена особено в горната и страничната част на гърдата, която може да излъчва към подмишницата.

Ациклична болка в гърдите това е по-рядко и се характеризира с чувство на стягане, рана или постоянно или периодично изгаряне в една от гърдите, болката се разширява, по-късно, дифузна.

Има няколко форми на болка в гърдите и най-честите симптоми са:

Усещане за свиване на гърдите

Жената може да почувства в някои периоди от месеца усещане за свиване на гръдната тъкан.

Усещане за парене в гърдите

Друг симптом може да бъде остра болка, като усещане за парене в гръдната тъкан.

Хронична нежност на гърдите

Друг често срещан симптом включва чувствителност на гърдите, която може да бъде хронична (дългосрочна).

Причини за болка в гърдите

Понякога не е възможно Вашият лекар да идентифицира точната причина за болка в гърдите. Друг път са известни факторите, които допринасят за болката в гърдите, които могат да бъдат:

Хормонални промени

Хормоналните колебания са причина за болка в гърдите. Хормоните, важни за възпроизводството, могат да повлияят на мастодинията; Изглежда цикличната болка в гърдите има силна връзка с хормоните и менструалния цикъл. Този тип болка често намалява по интензивност или изчезва с бременност или менопауза.

Дисбаланс на мастни киселини

Дисбалансът в мастните киселини вътре в клетките може да повлияе на чувствителността на тъканта, която изгражда гърдите ви.

наранявания

Нараняванията също са причина за болка в гърдите, ако например пациентът е ударил една или двете гърди или е участвал в инцидент или е претърпял операция на млечните жлези.

инфекции

Понякога могат да се появят инфекции в гръдната тъкан (като мастит). Нека не забравяме, че ацикличната болка в гърдите често е резултат от промени, които се случват в млечните канали (галактофорни канали в гърдите), а понякога могат да възникнат инфекции на тези канали, особено при кърмещи жени.

Хирургия

Операцията на гърдата е друга причина за мастодиния. Болката, свързана с операция на гърдата и белези, понякога може да продължи по-дълго след заздравяването на разрезите.

наркотици

Употребата на лекарства е в списъка с причини за болка в гърдите. Някои хормонални лекарства (включително някои лечения за безплодие и някои орални контрацептиви) могат да бъдат свързани с болка в гърдите. Болката в гърдите е възможен ефект от хормоналните терапии (естроген и прогестерон), които се използват след менопаузата.

Рак на гърдата

Ракът на гърдата (много рядко) може да бъде причина за мастодиния, но през повечето време не се проявява с болка в гърдите. Повечето видове рак на гърдата не причиняват болка. Въпреки това, възпалителният рак на гърдата и някои тумори, които се появяват в гръдната тъкан, могат да доведат до дискомфорт в гърдите.

Размер на бюста

Размерът на гърдите е в списъка с причини за мастодиния. Жените с по-големи гърди имат ациклична болка, която е свързана с размера на гърдите им. Болката в шийката на матката, рамото и гърба може да съпътства болката в гърдите.

Други причини за болка в гърдите

Болката в гърдите може да издаде други причини, като например:

• Повишени нива на пролактин, хормон, освободен от хипофизната жлеза;

• Наличие на кисти на гърдата; Понякога тялото на жената може да развие редица промени в галактофорните канали, в резултат на което се образуват кисти на гърдата. Кистите на гърдата са торбички, пълни с течност, която може да бъде мека или твърда на допир и може или не може да причини болка. Тези кисти обикновено се увеличават по време на менструалния цикъл и изчезват, след като жената достигне менопаузата.

• Сутиен, който не отговаря на размера на гърдите на жената (липсата на подкрепа може да доведе до болка в гърдите);

• Фиброкистозни промени в гърдите - жените в менопауза и тези, които се подлагат на хормонално лечение след менопаузата, могат да развият по-чувствителни, подути гърди, които могат да имат повече възли, причинени от натрупване на течности. Това се нарича фиброкистозна болест на гърдата.

• Костохондрит - е вид артрит, който се появява там, където горните ребра и хрущялите се съединяват в гръдната кост. Въпреки че състоянието не е свързано с гърдите, парещата болка, причинена от костохондрит, може да бъде объркана с действителната болка в гърдите.

Диагностика и лечение на болка в гърдите

Ако болката в гърдите не ви дава спокойствие и създава засилен дискомфорт, отидете на специалист за правилна диагноза. В зависимост от причината за болката в гърдите, той ще предпише персонализирано лечение.

Уговорете среща с Вашия лекар, ако болката в гърдите:

• продължете ежедневно, повече от няколко седмици;

• се появява в определена област на гърдата ви;

• изглежда се влошава с времето;

• влияе върху ежедневните ви дейности.

Лечение на болки в гърдите

Лечението на болката в гърдите варира в зависимост от откритата причина. Лечението може да включва диетични промени, намален прием на кофеин и сол, витамин Е и витаминни добавки, противовъзпалителни лекарства и хормонално-регулиращи лекарства, както и носене на поддържащ, но удобен сутиен, който може да подобри болка в гърдите.

За много жени, които изпитват този дискомфорт, болките в гърдите отминават от само себе си с течение на времето. Понякога може да не се нуждаете от лечение. Ако обаче болката Ви изисква специално лечение, Вашият лекар може да препоръча следното:

Медикаментозно лечение

Има много лекарства, използвани за лечение на болка в гърдите. Например, Вашият лекар може да предпише използването на локални лекарства (кремове или гелове за болка в гърдите) от класа на нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС). Може да се наложи да ги използвате, когато болката в гърдите е интензивна.

В същото време Вашият лекар може да Ви препоръча да нанасяте нестероиден противовъзпалителен крем директно върху областта, където чувствате болка. В други ситуации, ако приемате противозачатъчни хапчета, Вашият лекар може да Ви посъветва да коригирате начина, по който ги приемате, например да пропуснете онази седмица от месеца, когато не приемате орални контрацептиви или да преминете към други методи за контрацепция, които могат да облекчат симптомите на болката. на гърдите.

При други пациенти се препоръчва да се намали дозата на хормонално лечение за менопауза. В този случай може да помислите за намаляване на дозата хормонална терапия, предписана за менопаузата, или за спиране на този тип лечение изобщо.

Има и някои лекарства, които се отпускат по лекарско предписание. Американски експерти одобриха лекарство за лечение на болка в гърдите и нежност, т.нар даназол, но има тежки странични ефекти.

Тамоксифен, лекарство, предписано за лечение и профилактика на рак на гърдата, може да бъде препоръчано за някои жени, но това лекарство има и някои неприятни странични ефекти.

Ако болката в гърдите е силна и засяга ежедневните дейности на жената, може да се наложи медикаментозно лечение. Диуретиците, вещества, които премахват излишната течност от тялото под формата на урина, са често срещано лечение, предписвано при постоянни и ациклични болки в гърдите. Елиминирането на излишната течност от тялото помага да се намали интензивността на болката в гърдите и те са по-малко подути.

Хирургично лечение

Важно е жените да говорят със своя лекар, за да определят причината за болката в гърдите и да разберат дали има причина за безпокойство. Сред възможностите, ако лекарят ясно знае причината за болката в гърдите, може да бъде както хирургично, така и нехирургично лечение.

Например, Вашият лекар може да помисли за аспирация на фина игла на кисти на гърдата, ако процедурата е препоръчителна за Вас. Кистите са торбички, пълни с течност, които са вътре в гръдната тъкан и могат да причинят болка в гърдите.

В изключително редки случаи болезнената област може да бъде отстранена хирургично. Въпреки това, операцията обикновено води до увеличаване на интензивността на болката в гърдите и някои жени могат да развият ациклична болка в гърдите на мястото на предишна операция на гърдата.

Въпреки че болката в гърдите обикновено не е свързана с рак на гърдата, има и жени, които страдат от това ужасно заболяване, така че в техния случай е необходимо хирургично лечение, което включва или премахване на раковите тумори, или (в някои случаи) по-тежко), общо отстраняване на гърдата.

Природни лекарства

Ако искате да лекувате болката в гърдите с естествени средства, можете да опитате следните опции:

• Глухарчето е естествен диуретик. Можете да намерите растението под формата на капсули или можете да си направите чай, като използвате корен от глухарче под формата на прах. Варете 2-3 чаени лъжички прах от корен от глухарче в купа с чаша вода за 15 минути. Пийте по 3 чаши на ден, по препоръка на фитотерапевт.

• Опитайте масло за нощна светлина (вечерна светлина); е традиционно билково лекарство за облекчаване на предменструалните симптоми. Това масло съдържа незаменима мастна киселина, гама линолова киселина (GLA), която може да помогне за балансиране на хормоните в тялото на жената и която изглежда успокоява цикличната болка в гърдите и чувствителността на млечните жлези.

• Витамин Е и витамин В6 също могат да работят и работят заедно, за да помогнат за предотвратяване на нежност и болка в гърдите. Разбира се, можете да използвате търговски хранителни добавки с тези витамини, но можете да ги включите в диетата си, ако ядете ядки, ечемични зародиши и пшенични зародиши, за да се насладите на по-голямо количество витамин Е.

Също така можете да ядете авокадо, постно месо и спанак, за да получите големи количества витамин В6. Друг витамин, който можете да закупите, витамин В1, също се препоръчва при лечение на болка в гърдите.

Методи за диагностициране на болка в гърдите

За да оцени здравето на гърдите, Вашият лекар може да използва няколко диагностични метода, които могат да включват:

Клиничен преглед на гърдата

Вашият лекар ще провери за промени в гърдите ви, като изследва както млечните жлези, така и лимфните възли в долната част на врата и подмишниците.

Вашият лекар най-вероятно ще изслуша сърцето и белите ви дробове със стетоскоп и ще провери гърдите и корема ви, за да провери дали болката може да е свързана с друго състояние. Ако вашата медицинска история и гърди и клиничният им преглед не разкриват нищо необичайно, може да не се нуждаете от други диагностични тестове.

Ултразвук на гърдата

Ултразвукът използва звукови вълни (ултразвук), за да създаде изображения на гърдите ви и най-често се извършва в допълнение към мамографията. Може да се наложи ултразвук на гърдата, за да прецени конкретна област, в която е фокусирана болката, ако резултатите от мамографията изглеждат нормални.

Мамография

Ако Вашият лекар усети по-необичайна бучка на гърдата или удебелена област в гръдната тъкан или ако открие област, в която болката е концентрирана в гърдите Ви, ще Ви е необходим по-подробен преглед на гърдите Ви, като мамография. оценява областта, която може да засяга пациента, зоната, открита по време на клиничния преглед на гърдата. Това е диагностична мамография.

биопсия

Биопсията на гърдата или биопсията на гърдата е друг диагностичен метод, който може да се използва. Възлите на гърдата, които изглеждат подозрителни, зони на удебеляване в гръдната тъкан или по-необичайни области, наблюдавани по време на образни тестове, може да изискват биопсия, преди Вашият лекар да може да постави диагноза. По време на биопсията на гърдата (пункция), Вашият лекар получава малка проба от гръдна тъкан от зоната на съмнение и след това изпраща тъканната проба в лаборатория за анализ.

Как да се предотврати болката в гърдите

Болката в гърдите може да бъде предотвратена или, ако я изпитвате редовно, т.е. тя е циклична, можете да вземете определени мерки за намаляване на този дискомфорт. Профилактиката ще варира в зависимост от причините за болката в гърдите и вашият начин на живот играе важна роля в това отношение.

Ролята на здравословния начин на живот

Промените, които правите в начина си на живот, могат да ви помогнат да контролирате болката в гърдите или дори да я предотвратите, ако вземете предвид препоръките на вашия специалист.

Храна без мазнини и сол

Нека не забравяме, че диетата играе основна роля при появата на болка в гърдите, така че храни с високо съдържание на мазнини и солени храни могат да увеличат дискомфорта, който изпитвате в млечните жлези.

Опитайте се да намалите или премахнете мазнините и солта от вашата диета, седмица или две преди менструация, защото по този начин можете да предотвратите симптоми като болка в гърдите. Също така по отношение на диетата можете да увеличите приема на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, опитвайки се да се храните по-здравословно.

Замяна на кофеина с вода и плодов сок

Кофеинът и алкохолът могат да увеличат дискомфорта, създаден от болката в гърдите. Специалистите препоръчват да се откажем от кофеина и алкохола и, доколкото е възможно, да заменим кафето с вода и плодов сок. Като намалите приема на алкохол и кофеин или премахнете тези вещества от диетата си, ще видите, че цикличната болка в гърдите ще се успокои. Източниците на кофеин включват шоколад, кафе, зелен чай и някои търговски кисели напитки.

Избягване на стреса

Стресът е важен фактор, който може да допринесе за болка в гърдите. Опитайте се колкото е възможно повече, за да избегнете стресови ситуации. Опитайте методи за релаксация, за да намалите стреса, безпокойството и напрежението и ще откриете, че болката в гърдите ще намалее по интензивност.

Носенето на подходящо облекло

Въпреки че подобни средства (домашни грижи) не са научно доказани, някои от тези полезни съвети могат да помогнат и да облекчат дискомфорта, причинен от циклична или ациклична болка в гърдите.

Например има експерти, които казват, че носенето на поддържащ сутиен през деня, носенето на спортен сутиен или бюстие по време на тренировка (ако обикновено ходите на фитнес) и носенето на сутиен по време на сън (за поддържане на гърдите) са трикове. прости, които ви помагат да облекчите или предотвратите болката в гърдите.

Релаксационни терапии

Много е важно да имате здравословен начин на живот и да избягвате стреса. Ако искате, можете да изпитате терапии за релаксация, които могат да ви помогнат да контролирате високите нива на тревожност, свързани със силна болка в гърдите. Добър съвет, който не само лекарят специалист, но и фитотерапевтът може да ви даде, е да се (научите да) се отпускате. Някои болки в гърдите могат да бъдат причинени от стрес и могат да отшумят, ако намалите тревожността и нервното напрежение.