Поставете осолена торта със спанак и сьомга

Здравословна рецепта с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини, идеална за обикновените дни, но и за празниците - Поставете осолена торта със пълнеж от спанак, сьомга и кисело мляко и сирене кварк. Тази здравословна рецепта за осолена торта е идеална, ако наистина харесвате сьомга. Спаначната основа, в комбинация с пълнежа, създава визуално приятен цветен микс и има страхотен вкус.

торта

В допълнение към сьомгата, можете да добавите различни други съставки към пълнежа, като маслини, червени чушки, царевица, сирене и дори настъргани моркови. Заделете няколко незадължителни съставки, които ще използвате за украса на тортата. Можете да използвате и зелен или червен лук.

Тази необичайна рецепта от Подходящата торта със спанак и сьомга е идеална като лека вечеря, но можете да изненадате приятелите си с такава закуска, която сервирате нарязана на кубчета, в която сте забили клечка за зъби. Гарантирам ви, че подобно мезе е наистина необичайно, така че определено ще спечелите няколко точки, когато го сервирате. Не забравяйте да уточните, че тази здравословна осолена торта със спанак и сьомга съдържа с ниско съдържание на калории, ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати - сигурно никой няма да ти повярва:)