Той съживява и подмладява тялото. Многото ползи от цариградско грозде

Цариградско грозде (Ribes grossularia) е храст, принадлежащ към семейство grossulariaceae, ред saxifragales и е свързан с касиса. Роден е в Европа, Северозападна Африка, Западна, Южна и Югоизточна Азия.

цариградско

Тези плодове се консумират пресни, сушени или пият в запарка или се използват в сладко. Използват се и в сосове, в супи, под формата на нектар, но също и за компоти, мармалади, сиропи и конфитюри.

Хранителен състав и ползи

Храстите от цариградско грозде или цариградско грозде са кисели и лесно се разпознават по външния си вид. Има изключително богат на витамин С и в антиоксидантите. По-долу ще се опитаме да анализираме най-важните ползи, които цариградското грозде има за нашето здраве.

На първо място тези плодове те имат нисък калориен прием (100 грама цариградско грозде, съдържащи само 44 калории. Те спомагат за повишаване на имунитета, осигурявайки 46% от необходимия дневен прием на витамин С.

Тези плодове съдържат флавони и антоцианини, които те спират процеса на клетъчно стареене преждевременни, както и мутации, които някои клетки могат да страдат, което води до рак.

Поради съдържащия се в тях витамин А, цариградско грозде придава на кожата здрав вид и млади от кожата. Те помагат за възстановяване на тъканите, предотвратяват появата на бели коси и предотвратяват косопада, представлявайки добро решение срещу пърхот. Цариградското грозде е естествен продукт, който се намира в много козметични продукти като шампоан, кремове за лице и т.н.

Ягода от цариградско грозде, консумирани пресни (неварени или дехидратирани), осигуряват три основни вида витамин В: B1, B5 и B6.

Едно зрънце цариградско грозде съдържа, в допълнение към тези витамини, и многобройни минерали като мед, магнезий, калций, фосфор, манган и калий.

Тъй като цариградското грозде е важен източник на фибри борба със запек и регулира чревния транзит.

Всички цариградско грозде подпомагат правилното функциониране на черния дроб, панкреас, намалете подуването на корема. Редовната консумация може да намали нивата на кръвната захар и при хора с диабет, особено степен 2, балансира секрецията на инсулин.

Също така е научно потвърдено, че цариградското грозде е от съществено значение за лечение на чернодробни заболявания. Той го предпазва от страничните ефекти на лекарствата и премахва токсините.

Цариградско грозде защитава тялото срещу радиация, подобряване на зрението, намаляване на риска от катаракта или далекогледство.

И не на последно място, цариградското грозде подкрепят репродуктивната система мъже и жени и могат да се борят с проблеми с безплодието.