Полезно: Общият плод ви помага да се борите със затлъстяването; Как преработените храни влияят на вашето здраве; Най-ефективното и удобно „лекарство“, което ви помага да се възстановите след операцията

Общият плод ви помага да се борите със затлъстяването. Изследванията, координирани от Джулиана Норато от Училището по хранителни науки във Вашингтон, показват ползите от ябълките в борбата срещу затлъстяването. Според проучванията от последните години ябълките имат много предимства, но биоактивните съединения в ябълките, като полифеноли, антиоксидант, който влияе на добрите бактерии в тялото, помага на имунната система и поддържа теглото в нормални граници. Ефектите на тези съединения зависят от вида на консумираните ябълки. Изследователите заедно с Noratto анализираха 7 вида ябълки, сред които класическите зелени, жълти, червени, заешки муцуни и установиха, че зелените ябълки са ефективни в борбата срещу затлъстяването, пише DoctorulZilei.ro.

Ароматизирани оцети за повече здраве. Ябълковият оцет е много добро средство за мацериране на билки. Заедно те създават ликьори с множество лечебни свойства. Преди близо три хиляди години в египетските медицински трактати ябълковият оцет се споменава като почти универсално лекарство. Получава се много лесно, като цяло чрез мацериране на парчетата ябълки, които остават след изцеждането им, към които се добавят мед и други ароматни растения, в зависимост от лекарството, което искаме да получим. Можете да добавите както следва: мента, лавандула, мащерка, розмарин, роза, естрагон и др. - и ще се получат оцети с невероятни свойства. Но само египтяните се радваха на неговите ефекти, защото той също се споменава в писанията на Хипократ. И не само ябълков оцет, но и гроздов оцет, съобщава Adevarul.

Простуда на яйчниците, симптоми и лечение. Наричаме го „студ в яйчниците“, лекарите го наричат анексит или напоследък възпалително заболяване на таза. Въпреки популярното име, то няма нищо общо с настинката, която всички познаваме, проявяваща се с кихане, кашлица или възпалено гърло и според някои лекари няма абсолютно нищо общо със студа. Истинският виновник е бактериална или друга инфекция, която достига до яйчниците, фалопиевите тръби или дори матката. Обикновено това е болест, предавана по полов път, като хламидия или гонорея. За съжаление тези заболявания имат доста неясни симптоми, които се пренебрегват. Междувременно инфекцията напредва и от влагалището достига до шийката на матката, матката и яйчниците, информира Unica.ro.

Най-ефективното и удобно „лекарство“, което ви помага да се възстановите след операцията. Резултатите от изследването, които подкрепят ползите, открити при пациенти, които са слушали джаз музика непосредствено след операцията, са представени на годишната среща на Американското общество на анестезиолозите. Ползите са намалена тревожност и сърдечен ритъм. „Само мисълта за операция е тревожна и подхранва страха, а анестезията създава емоционален стрес и безпокойство за много пациенти“, казва д-р Флауър Остин, координатор на изследването и анестезиолог. Той също така каза, че обичайното лечение за пациенти в следоперативния блок се състои от различни лекарства, които намаляват болката, която се появява след ефекта на анестезията. Тези лекарства също могат да причинят странични ефекти, пише DoctorulZilei.ro.

Как преработените храни влияят на вашето здраве. Преработените храни са част от нашата диета все по-често. Будният начин на живот, липсата на време за готвене, удоволствието от индустриализираната и евтина храна, в ущърб на здравословната храна, са причините, поради които консумираме толкова много преработени храни. Те включват храни, произведени от рафинирани продукти, които чрез преработка губят съдържанието на фибри. И така, всичко, от бял ориз до рафинирано брашно, от което се правят бисквити, бисквити и сладкиши до преработени храни. В резултат на обработката храната губи своите хранителни вещества, витамини и минерали. Диетолозите казват, че добавките и химикалите, които се добавят към тези храни, ще повлияят на здравето ни през годините, обявява Adevarul.