Полезно: Пет мита за защита от слънце и тен; Как можем да се справим със стреса възможно най-лесно; Ако се чувствате слаби и имате замаяност и главоболие, грахът ще се отърве от анемия; Какви са последиците от злоупотребата с кафе?

от Mircea Barzoi, петък, 24 юни 2011 г., 1:17

Как можем да се справим със стреса възможно най-лесно. Идентифицирането на източника на стрес, избягването на негативни очаквания и физическата активност помагат за премахването на стреса. Поддържането на стрес под контрол играе важна роля за предотвратяване на заболяването. Смята се, че над 80 процента от заболяванията се появяват поради стрес. Неизбежно е, че стресът е неразделна част от живота на всеки от нас и затова е много важно да знаем как да го управляваме. Това е още повече, че през лятото топлината е друга причина за стрес. Ако не бъде отменен, стресът може да застраши здравето ни, предупреждават ни лекарите. На уебсайта на Американския институт за стрес има списък с 50 здравословни проблема, причинени от стрес, съобщава Adevarul.

Силиконовите гръдни импланти трябва да се сменят на всеки десет години. Силиконовите импланти за гърди са безопасни, но трябва да се сменят на всеки десет години, за да се избегнат усложнения, засягащи поне всяка пета жена, се казва в доклад, публикуван в сряда от Американската администрация по храните и лекарствата (FDS). „Силиконовите импланти за гърди не се произвеждат за цял живот“, казват експерти от FDA, след като са направили анализ на клинична и научна информация от досиетата на пациенти, които са имали такива импланти. Американската агенция одобри продажбата на силиконови гръдни импланти през ноември 2006 г. за жени на възраст поне 22 години след 14-годишна забрана, информира Гандул.

Ако се чувствате слаби и замаяни и имате главоболие, грахът ще се отърве от анемия. Не можете да се концентрирате, паметта ви играе номера, раздразнени ли сте и имате сърцебиене? Всичко това може да са симптоми на анемия. Ето няколко естествени средства, които ще ви изправят на крака само за няколко дни! В случай на анемия има количествени и качествени промени в компонентите на кръвта. Това води до недостатъчно снабдяване с кислород и хранителни вещества, незаменими за организма. Най-честите симптоми са: тежка слабост, нисък добив, световъртеж, припадък, главоболие, студени ръце и крака, липса на концентрация и сърцебиене, пише Libertatea.

Колко болести могат да бъдат скрити в една възглавница. Как да се предпазите. Повече от 100 000 паразити могат да "гнездят" в една възглавница. Изследователи от Бартс и лондонската NHS взеха проби от болнични възглавници и откриха 30 вида бактерии в една възглавница. Основните опасности, на които сте изложени, ако не замените старите възглавници, са инфекции със златист стафилокок или тежки чревни инфекции. Дори да са измити и дезинфекцирани, износените възглавници улесняват съхраняването на бактерии и домашни насекоми. Тъй като абсорбират изпотяване и течности, те са идеалната среда за колонизация на бактерии, а рискът от предаване на болести е още по-голям, когато те влязат в контакт с устата, очите и носа, съобщава EVZ.

Какви са последиците от злоупотребата с кафе?. Кофеинът, основната активна съставка в кафето, е известен със своя стимулиращ ефект върху централната нервна система. По този начин специалистите казват, че умерената консумация на кафе (една или две чаши на ден) е безопасна и дори може да има положителни ефекти върху здравето. Но ако се консумира в излишък, кафето повишава нивото на тревожност и раздразнителност може да доведе до безсъние и влошаване на разстройства като депресия. Освен това злоупотребата може да доведе до високо кръвно налягане, ускорен сърдечен ритъм и понякога дори аритмии, информира Adevarul.