Полезни ли са илюзиите или не?

Психолозите проучват задълбочено до каква степен конкретна илюзия или фокусирана илюзия променя поведението ни и ни помага да получим това, което искаме. В случай на фокусирана илюзия преценката на човека е субективна, тъй като обектът (животът) в неговата цялост се оценява чрез вниманието, отделено на подкатегория (например пари, или в нашия случай, нашето тяло). Тялото като подкатегория е надценено, което поражда заблуждаващи вярвания относно неговото значение в ежедневието. Всички сме съгласни, че хубавата фигура и освен това здраво тяло ни помага да се чувстваме по-добре в живота, но дали това е наистина най-важният критерий?

Всяко преживяване, което привлича вниманието ни и към което фокусираме вниманието си, става важно. Но нищо не е важно, освен ако не му предложим нашето внимание. Което ни кара да си зададем следния въпрос: как би било, ако установихме първите си три критерия, които да ни задоволят в живота ни, и просто да се съсредоточим върху тях? Нима хубава фигура би била една от тях, или по-скоро здраво тяло? Как този факт би променил живота ни?

Резултатите, публикувани в Journal of Happiness Studies, показват, че удовлетворението, предизвикано от мисълта за собственото им тяло, се различава при мъжете и жените. Сред жените недоволството нараства, започвайки с телесното тегло, мъжете с наднормено тегло биха искали да са по-слаби, а мъжете с поднормено тегло биха искали да са по-внушителни. Освен това недоволството от тялото е често срещано както за мъжете, така и за жените и е особено важно за жените, които се оказват под натиска на семейството и обществото да имат „перфектни“ тела.

Образът, който имаме на нашите тела, е важен аспект от нашето благосъстояние, тъй като може да повлияе на междуличностните отношения. Проучванията показват ясна връзка между начина, по който жената вижда тялото си и нейното удовлетворение от живота като цяло. Като се има предвид това, тези хора, които са умерено доволни или недоволни от телата си, имат няколко ежедневни преживявания, които нямат връзка с физическия им вид. След като спрат да се фокусират върху телата си, те са склонни да мислят и за други ежедневни проблеми и да намират удовлетворение в други области на живота.

Точно както когато става въпрос за пари, носещи щастие, ние също можем с право да се чудим до каква степен се подобрява връзката между физическия външен вид и живота като цяло, когато хората са изрично фокусирани върху удовлетворението от тялото. За пореден път учените ни дават верния отговор. Тези, които са недоволни от собственото си тяло, могат да възприемат повечето от ежедневните си преживявания като не свързани с физическия им вид. Те не оценяват ежедневието си във връзка с удовлетвореността от тялото, освен ако нещо конкретно не насочва вниманието им към телата им.

Тази връзка обаче е по-силна за тези хора, които са фокусирани върху телата си. Тази хипотеза се основава на теорията за концентрацията на илюзии, която гласи, че хората, които се концентрират върху единствената сфера на живота, са склонни да надценяват нейното въздействие върху общото удовлетворение от живота. Резултатите показват, че тези хора, които са били по-щастливи с телата си, са били по-щастливи и с живота си.