Плодът, който гарантира успеха на ин витро оплождането

Диета, при която авокадото и зехтинът намират своето място, утроява шансовете за успех при ин витро оплождане, показва скорошно проучване.

Като цяло храни, които са част от средиземноморската диета, като зехтин, слънчогледово олио, ядки и семена, продукти с високо ниво на мононенаситени мазнини, отлични мазнини за жени, които искат да забременеят, се „предписват“ на жените. в състояние да се обърне към науката, за да има дете, съобщава Medical Daily.

Учените от Харвард наблюдават диетите на 147 жени, повечето на 30, но под 40 години, които са имали ин витро оплождане. Те открили, че субектите, които ядат повече мононенаситени мазнини от диетата си, са по-склонни да станат майки в сравнение с тези, които не включват тези храни в диетата си.

Най-малко вероятно да станат майки след такава процедура са жени, чиято диета е с високо съдържание на наситени мазнини, като масло и червено месо. Подобна диета е тясно свързана с плодовитостта и при мъжете, които в крайна сметка имат по-малко количество сперма.

Учените, участващи в изследването, вярват, че мононенаситените мазнини, за които вече е доказано, че защитават сърцето, също подобряват плодовитостта, намалявайки възпалението в тялото. Що се отнася до авокадото, то напълно съдържа тези мазнини, точно като зехтина.