Плодовете от нар почистват артериалната плака и кръвните съсиреци

Нарът е признат за свещен плод в много културни традиции по света, било то християнски, арабски, еврейски, будистки или индуски. Възприемано е като символ на плодородието и като източник на регенерация. Докато, технически погледнато, нарът не е плод, а няколко събрани „плода“, важно е да осъзнаем, че той (или те) може да е отговор на природата за причината за смърт номер едно в индустриализирания свят: сърдечни заболявания. Нека започнем с това, което тя просто ни казва, нейното експериментиране .

Нарът е забележително стягащо средство, което създава усещането за изсушаване на устата и венците, но само по себе си това усещане е специфична почистваща техника за всички стягащи вещества за намаляване и дезинфекция на лигавицата.

Всеки, който пие сок от нар или има късмета да ги яде пресни, може да разбере защо той е толкова ефективен при прочистването на кръвоносната система. Природата със сигурност има достатъчно видими улики в плодовете от нар: сокът е с цвят на кръв, плодът прилича на сърце с няколко камери - поне ако вземем предвид външния му вид в сравнение с други плодове.

Всъщност артериите, подобно на устата, са облицовани с един тип клетки: епителни клетки. Заедно те изграждат епитела, един от четирите основни типа тъкан, заедно със съединителната тъкан, мускулната тъкан и нервната тъкан и който обхваща вътрешните стени на кръвоносната система. И така, когато усетим удивителния прочистващ ефект в устната кухина, всъщност същото се случва и с кръвоносната система. Но откъде да знаем със сигурност?

Забележително проучване, публикувано в списанието Clinical Nutrition, включва десет пациенти, страдащи от атеросклероза, на които им е измерена сънната артерия преди и след една година допълване на диетата със сок от нар. След една година, запушването на сънните артерии на плаката е намалено с до 30%, докато при пациентите от контролната група блокажите се увеличават с цели 9% - което означава, че ефективността е 39% годишно! Добавете „странични ползи“, като 130% увеличение на антиоксидантите и намаляване на LDL холестерола - вредния. И накрая, систолното кръвно налягане беше намалено с 21% през първата година. Уау, нали? Но всичко става още по-добро!

Нарът е широко проучен и е установено, че има терапевтични свойства за над 80 заболявания и симптоми на заболяване.

В случай на високо кръвно налягане (хипертония):

Един от механизмите, идентифицирани в случай на нар, който понижава кръвното налягане, е способността на плодовете да атенюират ензимните инхибитори, да обърнат образуването на плака в артериите и да увеличат производството на азотен оксид в артериите, което подобрява способността му да разширява кръвоносните съдове.

Борба с инфекциите:

Нарът има силни антивирусни и антибактериални свойства, изследвани за унищожаване на следните инфекциозни организми:

Птичи грип
Бягай
Ешерихия коли
Хепатит Б
ХИВ
Грип А
поксвируси
Салмонела
ТОРС
Staphylococcus auerus
Вирус на ваксиния
Вибрион (холера) вирус
Намалява оксидативния стрес:

Нарът има силни антиоксидантни свойства, което намалява вероятността нивата на LDL холестерол да се окислят и да станат кардиотоксични. Тези антиоксидантни свойства също са идентифицирани поради техния потенциал в борбата срещу тромбоцитите, намалявайки риска от образуване на кръвни съсиреци.