Пюре от моркови

Морковът е подходяща храна за първите хранения от началото на разнообразяването на диетата на бебето. Има сладък вкус, а при готвене е мек и без твърде силен аромат. Те могат да бъдат и вкусна гарнитура за възрастни или по-големи деца. По-долу има 2 рецепти за цялото семейство.

по-големи деца

Съставки пюре от моркови разнообразяват бебето

  • 1 морков
  • кърма/или вода/или адаптирано мляко
  • органично масло (по желание)
  • комин на прах (по избор)

Сварете моркова във вода или на пара и го прекарайте през блендера с вода, кърма или адаптирано мляко, докато стане гладка.

Съставки пюре от моркови по-големи деца и възрастни

  • 4 големи моркова
  • 100 г органично масло
  • 3-4 чаени лъжички кимион
  • пипер (по желание)
  • сол (по желание)

Обелете тиквата, настържете го и го нарежете на малки кубчета.

Поставете моркова, водата, олиото и кимиона в емайлирана купа и оставете да заври. Покрийте с капак и разбърквайте от време на време. Добавяйте вода толкова пъти, колкото е необходимо и внимавайте да не залепне.

Когато морковите заврят, ги сложете в купа с кимиона върху тях.