Пиле с кисело мляко! РЕТЕТЕ ДУКАН

Круиз фаза (PL), консолидация, окончателна стабилизация

съставки:
- пилешки гърди или пилешки бут без мазнини и кожа (или пуйка)
- 1 голям домат
- 1 диетично кисело мляко (0 или 0,1% мазнини)
- сол пипер

Нарежете доматите на малки кубчета и смесете с киселото мляко. Подправете пилето и го поставете в тигана и добавете киселото мляко с доматите.

Поставете във фурната, загрята до 180 градуса, и дръжте около 40-45 минути (в зависимост от това коя част от пилешкото/пуешкото месо използвате).

14 отговора на пиле с кисело мляко!

deliciosssssss. откакто спазвам диетата, не съм ял нищо толкова хубаво k добавих пилето с кисело мляко и то изгаря в червено ... Вкусно!: X всеки път, когато съм в PL, ще направя: X

Радвам се, че ви хареса. Каня ви да опитате други рецепти. Добре за теб!

днес е първият ден и направих вкусно пиле с кисело мляко без домати. супер рецепта!

супер вкусно! благодаря за рецептата

С удоволствие се радвам, че ви е харесало!

ако използвам пушени пилешки гърди (обелете настрана) и маринована краставица esteok?

Да, просто не бъдете кисели краставички със захар!

Тук често опитвам тази рецепта, но засега без домати, тъй като съм във фаза на атака!:)) Мога ли да използвам обезмаслено кисело мляко? И за колко се слага? Благодаря!

Простият да? Е, вие също се адаптирате

Вечер scz., Тел. Виновна е

Във фурната е да видим какво ще излезе.

След 40 минути вкусовите ми рецептори ще се насладят на този препарат.
Нямам търпение да се случи!
Благодаря за рецептата!