Пола Селинг: „Трябва да знаете кога да гледате само към небето“

През следващите 3 минути ще разберете:

- Когато дойде време да се изключите от проблемите на другите.
- Какъв сигнал от Пола Селинг, че има нужда от почивка.

Процъфтявайте глобално: Какво те кара да ставаш от леглото всяка сутрин?

Паула Селинг: Мотивиран съм от желанието да направя нещо, което да си спомням с радост, моментите от деня, които преживявам с удоволствие, от изучаването на ново парче до новите рецепти. Всяка сутрин събуждам кученцата, нетърпеливи да бъдат галени и е толкова трогателно и сладко, че няма как да не започнете дните с усмивка на лице, когато видите и тримата щастливи да ви видят.

TG: Как да приоритизирате нещата, когато ви предстои много работа?

PS: Бързо анализирам кои са нещата с по-близък срок, след това поправям тези с по-голямо въздействие, но които изискват по-малко усилия. Последните остават тези, които изискват големи, големи усилия и имат минимално въздействие, на принципа „оставете ги за утре, защото може би не е нужно“. Шегувам се. Никога не оставям нещата недовършени, поне не умишлено.

TG: Каква е вашата тайна за по-добър живот?

PS: Не знам дали мога да го нарека тайна ... Теоретично по-добър живот се живее, ако си здрав, щастлив и, както се казва, „в дебела торба“. Това ви позволява да правите каквото искате. За щастие животът беше внимателен с мен. Водя живот, в който си изкарвам хляба, правейки това, което обичам, пътувам, наслаждавам се на това, което ми се случва.

TG: Когато се чувствате прекалено стресирани или съкрушени от живота, какво правите, за да излезете от това състояние?

PS: Играя с кученцата си, ходя на разходка, чета, уча, композирам, пиша текстове. Имам широк спектър от дейности, които ме отпускат.

TG: Как да се отървете от лошите мисли? Какво ви носи оптимизъм, особено през този период?

PS: Опитвам се да не мисля известно време за това, което ми причинява по-малко позитивни мисли и след известно време психиката намира решение да приеме нещата и да се адаптира към тях, особено след произнасяне на молитва.

TG: Какъв е аларменият сигнал за вас, че сте си оказали твърде голям натиск, че сте достигнали края на своите сили?

PS: Първият алармен сигнал се появява, когато ми е трудно да заспя и да спя. Започвам да не мога да се измъкна от нещата, които ме засягат и тогава знам, че трябва да се успокоя. Този тип консумация изобщо не е добър за мен.

TG: Какъв съвет бихте дали на себе си, този на 20 години?

Истории, които ви вдъхновяват, които ще ви вълнуват и които в същото време ще ви помогнат да останете емоционално и физически здрави.

PS: Бих се посъветвал да не отдавам толкова голямо значение на това, което хората казват, на това, което пишат вестниците или казват на съседите. Тогава тези неща ме засегнаха доста и сега осъзнавам, че бих могъл да използвам тази енергия, като правя нещо друго. Но признавам, че и днес понякога лъжа, изречена за мен, ме изненадва.

TG: Разкажете ни за малка промяна, която сте направили в живота си, за да се свържете по-добре с другите.

PS: Станах веган. По този начин се научих да разбирам невинни души от всякакъв вид.

TG: Правите нещо, за да сте фокусирани?

PS: Да, повтарям текст от началото на страницата, на главата или на фразата, зависи. По този начин отново влизам в темата и успявам да се фокусирам отново върху обекта.

TG: Коя е книгата, която промени живота ви?

PS: Трудно да се каже. Всяка прочетена книга е променила нещо, но изобщо не мисля, че животът. Например, сега чета „Измаел“ от Даниел Куин и това е невероятна книга, която има всички шансове да се вмести в това описание.

TG: Имаше ли повратна точка в живота ви? Момент, в който почувствахте, че сте изправен пред важен избор?

PS: Разбира се, имаше няколко. От решението да посещава гимназия по математика-физика вместо музика до решението да присъства в Консерваторията по композиция. Всеки момент генерираме поредица от събития чрез простото решение да променим маршрута, по който се прибираме, един ден.

TG: Кога за последно се почувствахте, че се провалихте и как преодоляхте момента?

PS: Не знам дали това е проблемът. Ако нещо не ми се получи, оставям това нещо настрана за известно време и го възстановявам с по-ясен ум, след известно време. Провалът е само в съзнанието ни, когато не вярваме на съдбата.

TG: Кое е последното нещо, което правите вечер преди лягане?

TG: Споделете цитат, който ви мотивира.

PS: Направете всичко, което можете, с това, което имате, в момента, в който сте.

TG: В кои моменти е използвал вашата съпричастност и как я култивирате?

PS: Винаги използвам съпричастност. Не го култивирам съзнателно, след като сте успели да го почувствате, той се усилва всеки момент, когато сърцето ви го привлича. Освен това е опасно: понякога страданието на някого ви завладява и, в допълнение към други усещания, изпитвани от друг, можете да достигнете до огромна лична консумация. След това затварям затвора. Това, което е твърде много, ме поглъща неимоверно и, ако се разболея, вместо да мога да се грижа за другите, аз самият ставам бреме. Трябва да знаете кога просто да погледнете небето.

Пола Селинг е певица и автор на песни, а нейният музикален стил съчетава акценти от рок, джаз, соул, ритъм и блус. Пола открито подкрепя понятия като лична свобода, индивидуални права и човешки права. Той пя с Ал Бано, Тони Хоус и откри изключителни концерти, които донесоха в Румъния имена като Джоан Баез, Чик Корея, Майкъл Болтън или Бионсе. Неизключените песни на Паула Селинг са истински моменти на емоции и нейната публика оценява нейния специален, топъл и чист глас. Наскоро издаде песента A Love Story.