Ставите периодично болят на различни места. Всичко за болките в кръста (наричани още болки в средата): Причини и симптоми ЦЕНТРОКИНЕТИЧНИ

А нощта е още по-лоша - болката става много силна, така че не само не можете да станете от леглото, но и не можете да се върнете от другата страна. Много румънци работят в Англия като дърводелци, зидари или водопроводчици и жени - като бавачки или домакини.

Този тип услуга изисква много гръбнак и ако човекът не е свикнал с физическо натоварване, това може да доведе до дългосрочни последици.

Болки в ставите. Как се лекува? Интервю с д-р Алин Попеску.

От древни времена хората страдат от болки в гърба. Въпреки усилията на медицински специалисти, учени и производители на лекарства и материали, използвани във физиотерапията, проблемът все още не е разрешен. Гръбначните заболявания са често срещани във всички възрастови групи, а с напредване на възрастта - рискът от заболяване се увеличава.

Най-често обаче са засегнати хора в трудоспособна възраст.

Различни стави болят периодично, силен болезнен стомах връща

Мъжете страдат от това състояние почти два пъти по-често от жените. Обикновено се установява, че пациентите с гръбначни промени имат болки в гърба.

Гръбначният стълб е изграден от отделни гръбначни кости, които са съединени от стави, връзки и хрущяли.

Междупрешленните дискове на гръбначния стълб са амортисьори, които намаляват удара и заедно със ставите на гръбначния стълб му позволяват да се движи свободно. Острата болка в гърба обикновено се причинява от дългосрочни проблеми, като неправилна позиция на гърба, продължителна неправилна стойка, дълго седене на седалката, особено в колата или на неудобни седалки, наднормено тегло, заседнал начин на живот, следователно коремните или гръбните мускули са отслабени.

Рискови фактори

Остра болка в гърба може да бъде причинена и от травма, повдигане на напрежение, внезапно некоординирано движение, студ. Поради физическо претоварване най-уязвими са гръбначните дискове, гръбначните мускули, връзките и ставите. Липса на почивка, продължително седене на стола в седнало положение, компресия на дисковете е около четири пъти по-висока, отколкото при удължено положение травми, причинени при неправилни движения повдигане на тежки предмети със сгънат гръб, междупрешленният диск има двойно натоварване, защото ставите болят периодично в различни позиции, ставите на гръбначния стълб, връзките и дисковете стават по-слаби, което затруднява издържането на необичайното натоварване, "ускорява" нараняването на дисковете.

Два долни лумбални диска са уязвими на болки в тазобедрената става и артроза на китката като цяло.

В дисковете възникват пукнатини, причиняващи херния, която притиска нервните корени. Това причинява "остра" болка, която често се разпространява в единия или двата крака. Тази болка често се появява след внезапно движение в момента на огъване, вдигане на тежестта неправилно или след падане. Обикновено тези пациенти са изпитвали преди, от време на време, сакралната болка, която понякога обхваща краката. Поради дисковата херния мускулите на гърба се разтягат и в резултат на това възниква спазъм, който предпазва гръбначния стълб.

В дългосрочен план обаче такъв мускулен спазъм сам по себе си причинява болка. Болката поради увреждане на диска може да бъде от различно естество и интензивност, често е придружена от изтръпване на крайниците, слабост и двигателни нарушения.

Обикновено болят талията и крака, но при млади пациенти херния диск понякога може да причини само болка в краката. Отначало болката е слаба, но постепенно става по-силна и от време на време почти непоносима. Болката се увеличава при движение, ставите болят периодично на различни места, вдигане на тежести, седене на малък стол, дълго седене в една и съща поза, дори кихане и кашлица.

Болката може да бъде намалена в покой, легнал по гръб и особено легнал на здравата си страна, огъвайки болните си крака и тазобедрените стави, но дори и най-малкото движение може да причини силна болка в гърба.

Болката в гърба може да бъде причинена не само от дисковата херния на гръбначния стълб, но и от травма и разтягане на тъканите, които ставите периодично болят и на различни места, мускули или връзки, както и от наранявания на връзките на гръбначния стълб.

Всичко за болката в кръста (наричана още болка в средата): Причини и симптоми

При млади хора със силни мускули при травма се засягат само мускулите, а при възрастните хора - ставите на гръбначния стълб. Болките в гръбначния стълб или връзките могат да бъдат причинени от бързи и некоординирани движения, изключително енергични ротационни движения, когато коремните мускули са много добре развити, а мускулите на гърба, тези, които разтягат гръбначния стълб, са слаби.

По време на ротационни движения мускулите и връзките губят сила или гъвкавост, за да се справят с увеличеното натоварване. Такова движение засяга връзките или мускулите и причинява мускулни спазми.

Понякога причината за болката е разтягането на мускулите или връзките, което вече е имало преди, и изпълнението на необичайни движения. Рискувате да нараните гърба си, като повдигнете нещо неправилно, като например да се наведете, за да извадите тежък предмет от багажника или да направите необичайни тежки движения, вдигайки тежки предмети в строителството.

Болката в гърба може да се почувства дори при нормално движение, например при навеждането, за да свалите чанта от пода. По това време съществува опасност от разтягане на мускулите, които предпазват гръбначния стълб. Болката в мускулите и връзките, първоначално по-малко интензивна, е широко разпространена и се усеща на много места. В деня след нараняването мускулите на гърба могат да бъдат напрегнати и болезнени или отпуснати до такава степен, че вече не могат да поддържат правилната позиция на гърба и тогава безобидният жест може да бъде решаващ: разтегнете връзките, преместете междупрешленния диск или възпаление на ставите ставите болят периодично на различни места.

Хроничната болка в мускулите или връзките се развива бавно, не е толкова „ясна“, но „уморителна“, усеща се както в покой, така и по време на движение и остава със същата интензивност за дълго време. В повечето случаи тази болка възниква, когато нетренираните мускулни групи са обременени за по-дълъг период от време.

Междупрешленните стави могат да бъдат засегнати от положението на ставите, периодично боли на различни места за дълго време, носейки редовно обувки на висок ток, носейки чанти и други тежки неща с една ръка.

Болката в ставите на гръбначния стълб е остра, интензивността му не променя ставите периодично боли на различни места в покой, а при активно движение - се засилва.

Автор: noxepy Костите болят коленни стави Остеопороза, всъщност и ако процесът не се задейства.
Ювенилните SpA-AAE са група от хронични възпалителни заболявания на артритните стави и местата за фиксиране на сухожилията и сухожилията на определени ентезитни кости, засягащи предимно долните крайници, а понякога и тазовите стави, сакроилеит - болка в седалището и болка в гръбначния стълб при спондилит долната част на гърба.
18 юни Периодичните рентгенови изследвания или ядрено-магнитен резонанс могат да бъдат полезни за оценка на състоянието и растежа на костната система и следователно за коригиране на терапевтичния режим.
Активен мехлем за болки в ставите
Костите нараняват коленните стави

Тази болка може да се появи след интензивно физическо натоварване и периодични движения, например работа с лопата, работа с материали в строителството. В случай на нараняване на ставите може да почувствате скърцане на гърба, повишена скованост и болки в гърба не само боли в случаи на малки движения.

При ходене гърбът е твърде напрегнат и лумбалната извивка е сплескана. Болката намалява леко в моменти на релаксация и почивка, легналите стави периодично болят на различни места отзад, също болката може да бъде намалена с локални топлинни процедури. Болката може да бъде намалена, ако лежите настрани и държите коленете свити и придърпани към гърдите. Болките в гърба могат да бъдат причинени и от заболявания на вътрешните органи: простата, възпаление на матката, бъбреци, панкреас, жлъчен мехур, чревни заболявания.

Ето защо, преди започване на лечение на болки в гърба, трябва да се направят необходимите тестове и изследвания, за да се установи истинската причина за болката. Хроничната болка в гърба може да бъде причинена от наранявания на костите и гръбначния стълб, които могат да бъдат причинени от стареене, а ставите периодично болят на различни млади места - поради прекомерно продължително физическо натоварване или многократни микротравми на гръбначния стълб.

При многократни пристъпи на болка болкоуспокояващите не са много полезни. Към хроничната болка често се присъединяват и други фактори, които причиняват неправилна стойка, безсъние, апатия, депресия, намалена работоспособност и липса на самооценка.

Хроничната болка в гърба обикновено се свързва с дегенеративни промени в гръбначния стълб.

Най-честите причини са: нестабилност на гръбначния стълб, мускулни спазми и тяхната дисфункция синдром на междупрешленния миофасциален остеоартрит, спондилоза, движение на диска или гръбначна спондилолистеза. Хроничната болка в гърба също може да е индикация за заболяване.

4 коментара

Хроничната болка в гърба може да бъде причинена от: възпаление на гръбначния стълб, гръбначни тумори, гинекологични и бъбречни заболявания, изтъняване или омекотяване на костите, ревматоиден артрит на гръбначния стълб. Ето защо, в случай на хронична болка в гърба, трябва да се консултирате с Вашия лекар относно възможното съществуване на други хронични заболявания.

Появата на остра болка в кръста може да е най-доброто болкоуспокояващо за мъчителна остеохондроза, но това не означава, че отсега нататък няма да имате спокойствие заради болки в гърба.

За да преодолеете острата болка в гърба, съвременното медицинско лечение ви помага. При лечението на остра болка в кръста, различни мерки, които също предпазват от хронична болка, имат за цел да я намалят.

Свежие коментарии

Физиотерапия, мануална терапия, рефлексотерапия, нестероидни противовъзпалителни средства, мускулни релаксанти, мускулни релаксанти, витамини от група В.

Трябва да се следват позицията и движенията на тялото, които намаляват усещането за болка. Относно просията, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, защото в моята практика често има случаи, когато хората се лекуват с антибиотици или други неподходящи лекарства и следователно те не помагат, но вредят на организма.

От много години съм в състояние да лекувам хора, които страдат от болки в гръбначния стълб. Тази болка в ставите периодично боли на различни места, причинени от редица често срещани причини: постоянното огъване на кръста чрез въртене - както при работа с лопата или повдигане на тежки предмети. Гръбначният стълб може да се разтегне чрез повдигане на тежкия предмет, дори ставите болят периодично на различни места ставите периодично болят на различни места датират или повдигат предмети с по-малък размер, но няколко пъти.

Когато трябва да вдигнете тежки предмети, като например матрак за легло в хотел или ви се налага да правите тежки неща в строителството, извикайте други колеги за помощ. Не забравяйте, че в аптеката няма да можете да си купите здрав гръбначен стълб. Работата с неща с по-ниско тегло, до 20 кг, е много важна техника за повдигане. Много пъти на моите пациенти се казва да си представят как атлет вдига гири: той не само сгъва колене, но държи гръбнака изправен.!

Много строителни компании предоставят на служителите обичайната техника на повдигане, но за съжаление не сме виждали нито един пациент да борави правилно с тежки предмети. Най-честата грешка е приведената талия, приклекнала със свити колене.

Доказано е, че специален колаген е ефективен при възстановяване на засегнатите области

За да лекувам пациенти, прекарвам много време в обучение на техники за вдигане на тежести, за да не се повтарят проблемите им. Жените, които работят с прахосмукачка, трябва да се навеждат много пъти, затова е важно да се научите как да поддържате гръбначния стълб. Не забравяйте - трябва да сгънете бедрата си като добър сервитьор, който сервира храна в ресторант.

В никакъв случай не се навеждайте от кръста към ротацията, защото след дълго това ще причини болка в бедрото. Водопроводчици, почистващ персонал, шофьор или хора, които работят по цял ден на компютъра, също имат болки в гърба.

Чудите се какво е общото между тези специалитети? Разтягането на връзките на гръбначния стълб се причинява от продължително седене в неправилно положение или положение на тялото. Измивайки банята, поставяйки цокли или сменяйки водопровода за дълго време, опънете връзките на гръбначния стълб и след известно време те причиняват болка.

Обща информация за болки в кръста Долната част на гръбначния стълб е забележително добре изградена структура от взаимно свързани кости, стави, нерви, връзки и мускули, които работят заедно, за да осигурят подкрепа, сила и гъвкавост.

Често казвам на пациентите си, че вероятно няма да държите пръста си сгънат половин час, защото това би причинило болка. Когато работите в една и съща позиция е много важно да държите талията си изправена, като сменяте по-често положението на тялото си и по този начин гръбначният стълб би „почивал“.