Витамини и добавки

Витамини и хранителни добавки

Дори ако получаваме много витамини от нашата диета, за да укрепим имунната система, тялото се нуждае от полезни добавки. Капсули за защита на черния дроб, прополисови таблетки за гърлото или мултивитаминни добавки не трябва да липсват. Витамините и добавките, консумирани през есента и зимата, ще ви помогнат да стоите далеч от грип и сезонен студ, но също така ще укрепите тялото си срещу вируси и бактерии в околната среда.

Опитайте витаминни капсули, сироп за укрепване на имунната система или аминокиселинни добавки, които да ви помогнат да се откъснете от ежедневния стрес и да увеличите концентрацията си, подкрепяйки вашите умствени способности. Можете да намерите витамини и добавки на достъпна цена, всяка с основна защитна роля за вашето тяло.

Когато говорим за витамини, на практика говорим за някои хранителни добавки, препоръчани или за мозъчното кръвообращение, или те са предназначени за мъже, жени или деца. Когато ги прилагаме, трябва да се погрижим за препоръчителната дневна доза. За да функционира нашето тяло, той се нуждае от: Витамин А, В, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, С, D, Е, К, но и от други важни видове витамини.