Овесена каша на кисело мляко

Предлагам ви да приготвите практична диетична версия на овесени бисквити на кефир!

съставки

Овесени ядки - 300 g

Канела - 0,5 чаена лъжичка.

Процесът на готвене

Овесена каша на кефир - това е друг начин за приготвяне на овесени бисквитки, който е вкусен по свой начин. Бисквитката се оказва практически храна, хрупкава, смачкана.

Има тайна за тази бисквитка: тя трябва да бъде напълно охладена преди употреба, в противен случай няма да е хрупкава.

Подгответе продуктите в списъка.

Ще излеем киселото мляко в овесени ядки.

Смесете добре киселото мляко с люспите и оставете сместа да престои 40 минути. През това време овесените ядки ще омекнат.

Налях смес от мед.

Добавете ванилова захар и канела.

Ако персоналът е много сух, първо трябва да го накиснете, като излеете преварена вода за 10 минути. След това източете водата и изсушете стафидите.

Поставете стафидите в купа с останалите съставки. Омесете добре тестото.

ВАЖНО: ако нямате силиконова подложка, намажете тавата с масло, сметана или зеленчуци, така че бисквитката да не остане в тавата за печене.

Разстелете тестото върху листа за печене с чаена лъжичка, оставете го известно време и му придайте кръгла форма. Изпратих бисквитките във фурната, загрята до 180 градуса С за 30-35 минути.

Извадете бисквитките от фурната.

ВАЖНО: преместете бисквитките на скара и ги оставете там, докато изстинат напълно.

Овесена каша на кефир е готова! Много е добре да сервирате такава бисквитка за чай, вкусна и с плодов сок.