Отслабнете с кленов сироп, лимон и лют червен пипер

Е естествен подсладител и има още малко калории отколкото пчелен мед и захарта. Лъжица от кленов сироп ни предоставя 22% от дневната нужда от манган и 5% от цинк. Манганът играе важна роля в производството на енергия и антиоксиданти в организма, докато цинкът има ролята на предотвратяване влошаване на атеросклерозата. Кленовият сироп е чудотворна съставка в някои диети за отслабване популяризиран от топ знаменитости.

отслабнете

Напр, Наоми Кембъл каза кленовият сироп, лимонов сок и лют червен пипер са „тайните“ съставки, които й помагат да има завидна фигура. „Опитвам се да спазвам тази диета три пъти в годината. Най-дългият период беше 18 дни. Добро е за теб детоксикира тялото от време на време “, каза британският модел в интервю с американския телевизионен директор Опра Уинфри.

Певицата Бионсе също се обърна към кленов сироп. Тя успя да свали 10 килограма за две седмици, спазвайки тази диета, за ролята в мюзикъла "Dreamgirls". От своя страна актрисата Гуинет Полтроу написа в своя блог за диетата за отслабване с кленов сироп: „Това не е нещо, което бихте могли да определите като„ сладко “или„ лесно “. Това обаче се отплати “.

Диета за отслабване с кленов сироп
В купа от около 4 л добавете: 3 л вода, 1 чаша лимонов сок, 1 чаша кленов сироп или меласа, 1 чаена лъжичка лют червен пипер. Разбъркайте и пийте 8-12 чаши на ден. Внимание: причинява жажда, болка и умора, които представляват ефектите от детоксикацията на тялото. Препоръка на специалистите: диетата може да се спазва 3-10 дни, без рискове. За максимална ефективност на диетата се препоръчва:

1. Използвайте билков слабителен чай, който съдържа симинихие, от който трябва да пиете по чаша всяка вечер;
2. Всяка сутрин, преди да консумирате лимонада, смесете две чаени лъжички морска сол веднъж с литър вода. Уверете се, че сте близо до тоалетна и имате около час почивка;
3. Диетата не трябва да продължава повече от 10 дни, нито да се повтаря за по-малко от четири седмици;
4. Препоръчително е по време на диетата да се храните здравословно и балансирано.

Какво да ядете, след като завършите диетата си?
1. В първия ден след диетата не консумирайте неподсладени плодови сокове;
2. На втория ден можете да започнете да ядете плодове;
3. На третия ден можете да ядете леки храни.

Внимание! Диетолозите твърдят, че кленовият или меласовият сироп не съдържа достатъчно хранителни вещества и тези, които го опитват, могат да се озоват в болницата, ако диетират повече от няколко дни.